大家都知道，蜂蜜是好東西，可是具體到怎麼服用效果更好，就少有人知了，今天，我利用這個平臺，把相關的知識告訴大家，我們交流一下。蜂蜜營養價值極高，可以到超市選購：棗花蜜，槐花蜜，等等。也可以從走街串巷的小販購買，當然要選擇常年在此地賣蜂蜜的小販，這個季節，正是棗花蜜大量上市的時候。
方法/步驟
預備好暖壺、蜂蜜、茶杯、小勺
茶杯中倒入開水
小勺裡倒入蜂蜜將近一小勺
等開水稍涼一會，小勺的蜂蜜，倒入茶杯
攪動均勻即可。
睡覺前服用。
注意事項
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