砂鍋魚河水活魚一樣招鮮!——砂鍋魚豆腐?

砂鍋魚河水活魚一樣招鮮!——砂鍋魚豆腐

食材

原料: 黃顙魚 3條, 豆腐 1大塊, 五花肉 150克,大 白菜 3片,調料 色拉油 適量,食鹽適量,蔥適量, 姜 適量,料酒適量, 小蔥 4根, 胡椒粉 適量。

砂鍋 豆腐 魚的做法材料集合圖:

步驟/方法

備料工作:
1、將剖殺好的黃顙魚清洗乾淨備用;五花肉切塊、大白菜洗淨分切片、生薑切片、大蔥斜切成段、小蔥(洗淨)挽成蔥結備用;
2、將豆腐切塊,用(調入)加少許精鹽的熱水浸泡去除豆腥味;

砂鍋魚河水活魚一樣招鮮!——砂鍋魚豆腐

製作過程:
1、鍋內坐水煮開,將黃顙魚放入略燙一下撈出,沖洗掉表面的黃黏液;
2、煎鍋燒熱注油,下薑片及蔥段中小火煸香,下切塊五花肉,煎至出油雙面微微焦黃取出,就著鍋裡的餘油將黃顙排入稍加煎製出香,淋少許料酒;
3、將魚及肉移入預熱好的砂鍋,一次性加入足量的清水(用高湯更好)煮開,撇清表層泛出的浮沫,將豆腐塊放入;
4、將蔥結、生薑片入鍋,再次煮開後,又一次撇清浮沫後,轉中小火加蓋燉煮,燉至湯色稠濃(約30分左右)時,加入大白菜,調入適量精鹽,繼續燉煮10分鐘,調入少許胡椒粉熄火,直接將砂鍋端上桌即可食用;

砂鍋魚河水活魚一樣招鮮!——砂鍋魚豆腐

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注意事項

製作小貼士:烹製這道砂鍋豆腐魚,還有幾點要留心的:
一是烹飪的時間,以不少於半個鐘頭為好,灶火控制在中小火。
二是水不要加得過多,以成品湯汁稠濃剛剛好壓過食材面為佳,燉好之後不論是魚、豆腐,還是喝湯,口感鮮度最佳。
三是調味料不要放早了,起鍋前十分鐘左右調味最好,以免食材發硬變老。
此外,不妨試一試在這道砂鍋菜里加塊五花肉進去,功效神奇,河水活魚一招鮮!

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