母乳餵養寶寶，好處多多。下面就簡單的介紹一些母乳餵養寶寶的好處吧。
方法/步驟
寶寶長大後更健美苗條
母乳餵養的寶寶長大後更健美苗條。最新的研究發現，健美苗條是與總體健康聯絡在一起的，健美苗條的人患心臟病、中風以及糖尿病等疾病的機率比較低。研究還表明，母乳餵養的寶寶在青少年期不易過度肥胖。如果母乳餵養持續時間長，青少年期過重的可能性也會大大降低。因為過重的孩子在成人後體重往往也會過重，所以小時候預防肥胖是很重要的。健美苗條，意味著人體內的脂肪含量就個人體型來說正正好。1992年，加利福尼亞大學戴維斯分校的DARLING(“戴維斯地區哺乳、嬰兒營養及生長髮育研究”)專案的研究人員比較了健康的母乳餵養嬰兒和配方奶餵養嬰兒後，發現他們的生長髮育模式有所不同：在1歲的時候，母乳餵養的嬰兒要比同歲的配方奶餵養的嬰兒苗條，即便是胖嘟嘟的母乳餵養的嬰兒也會逐漸甩掉可愛的奶膘，最終還是比那些配方奶餵養的嬰兒來得健美苗條。
為什麼會有這樣的不同呢？配方奶中脂肪和卡路里含量和母乳是一樣的，造成兩者不同的是脂肪的種類以及餵養方法的本身。正如我們之前所說，母乳裡的脂肪因為富含Ω-3脂肪酸，所以是更健康的脂肪。此外，母乳餵養使嬰兒可以自己控制脂肪的攝入量。母乳裡的脂肪成分在餵奶過程中會根據嬰兒的需求而調整：如果寶寶只是感到口渴，或者只是想被抱起來舒服地吮吸幾口，他就會簡單地吸吮前奶——儲存在你乳頭後面的“低脂奶”。如果寶寶特別餓，他就會吸吮得比較久，刺激你的泌乳反射，由此得到含脂高的後奶。比較一下喝配方奶的寶寶吧，無論寶寶是餓了渴了，還是隻想要吮吸的舒適感，他得到的是同樣多的脂肪，根本沒有選擇的餘地。
此外，母乳中的脂肪含量隨著嬰兒長大也會發生變化。大一點的嬰兒每磅體重所需的卡路里要比小嬰兒少，所以，神奇的造物主就讓母乳中的脂肪含量在嬰兒6至12個月裡逐漸降低。
飽感因子母乳餵養的嬰兒每頓吃得少些，吃的速度也慢很多。在嬰兒期建立起來的良好飲食模式降低了日後暴飲暴食的可能。並且，嬰兒在吃母乳最後獲得的高脂奶水也給他一種飽腹感，這種感覺，連同嬰兒體內一種叫CCK(膽囊收縮素)的荷爾蒙發出的飽食訊號，使得吃飽了的嬰兒不會再繼續吃下去，所以，母乳餵養的嬰兒自己控制食量。拿奶瓶餵奶的媽媽可以督促寶寶喝光奶瓶裡剩下的最後二分之一盎司的奶，哺乳媽媽是做不到的——母乳餵養時，都是由寶寶學會信任自己的訊號，自己決定需要吃多少、什麼時候吃。
寶寶視力會更好
母乳不但強身健腦，而且讓寶寶視力更好。研究結果表明，母乳餵養的嬰兒比配方奶餵養的嬰兒視力(尤其是視力敏銳度)發展得更好。這種差距在早產兒中尤為突出。造成視力發展差距的原因還是讓人聰明的脂肪——DHA，DHA是視網膜的主要結構組成部分。和其他身體組織一樣，你給它的養分越好，它就發展得越好、運作得越好。所以，你給視網膜的營養越好，視力也會越好——這也是為什麼母乳餵養的嬰兒“世界觀”更健康的原因。
寶寶聽覺會更好
母乳餵養的嬰兒不但會更好地思考、更快地成長、有更好的視力，而且他們還會有更好的聽覺。能夠很好地傾聽，是語言能力發展的基礎，所以這個母乳餵養帶來的好處相當重要。母乳餵養之所以能促進聽覺健康，是因為母乳餵養的嬰兒耳朵不容易受到感染。母乳是人體產生的物質，嬰兒不會對它過敏(但他們有可能會對牛奶裡的蛋白質過敏。有時，哺乳媽媽從飲食中攝入的蛋白質進入母乳中，也可能造成嬰兒過敏)。對豆類或牛奶裡蛋白質的過敏可能會造成液體在嬰兒的中耳後堆積，這種積液不但會弄溼鼓膜，降低聽力，還為細菌繁殖提供了條件，因而成為中耳炎症的滋生地。很多語言發展遲緩的孩子都有耳朵頻繁發炎的經歷。
寶寶笑得更漂亮
兒科牙醫聲稱母乳餵養的嬰兒下巴對得更齊，也較少需要做畸齒矯正。嬰兒吮吸母乳需要複雜的面部肌肉和舌頭的運動，這就促進了面肌、下齶骨和上齶的發育成長，使得下巴對得更齊，也給牙齒留有更多的空間。而用奶瓶餵養的嬰兒，用舌頭外吐的方法來控制流量，這容易導致牙齒咬合不正。經驗豐富的兒科牙醫往往通過觀察嬰兒嘴巴和硬齶的形狀，就能知道這個嬰兒是不是母乳餵養的。由此可見，嬰兒喝母乳的努力會在他的臉上反映出來。
寶寶呼吸得更好
兒科醫生還注意到另一個母乳餵養的好處：吃母乳的嬰兒鼻腔更大。這會減少日後打呼嚕和睡眠呼吸暫停的問題。母乳餵養的嬰兒，齒弓很圓，像個“U”形。吃奶瓶的嬰兒齒弓要窄一點，高一點，更像“V”的形狀，這樣不僅會造成牙齒不齊整，而且還會侵犯到硬齶上面的鼻道。
寶寶心臟更強健
配方奶不含膽固醇。在配方奶生產過程中，牛奶中的膽固醇被去掉了，取而代之的是植物脂肪。儘管你可能認為低膽固醇的飲食對寶寶有好處——許多注重營養的成年人也努力限制自己的膽固醇攝入量——你會發現配方奶製造商們其實並不宣揚配方奶中不含膽固醇。母乳中膽固醇含量適中，並有益心臟健康。某些心臟研究專家的理論是，比起配方奶餵養的嬰兒，母乳餵養嬰兒的肝臟能更好地代謝膽固醇。因此，他們長大後，血液裡的膽固醇含量反而會低，心臟發病率也就會相應地變低。研究證明，配方奶餵養嬰兒血液中膽固醇的含量儘管比母乳餵養嬰兒低，他們長大後的血液膽固醇含量卻會變高，更容易引起動脈硬化，從而導致心臟疾病。
母乳餵養對嬰兒的心臟還有個額外的好處：母乳餵養的嬰兒靜心心率要相對低一些。靜心心率低的具體重要性目前還無從知曉，但很可能與心率相似。身體強健的運動員心率就會比一般人低，那麼靜心心率低也就代表著嬰兒身心更健康。
寶寶腸道更健康
母乳被認為是“易進易出”的食物，它易於消化，也易於排便。實際上，母乳本身含有酶，可以幫助嬰兒消化母乳。乳汁裡的主要蛋白質是乳清，可以形成容易消化、不刺激腸道的軟凝乳，而配方奶在被消化的過程中，產生的是膠狀的、不易吸收的酪蛋白凝乳。嬰兒的小胃更喜歡母乳，因為母乳吸收得快，不容易吐奶。而且，沾到衣物上的母乳奶漬便於清洗。
幾乎所有的嬰兒都會吐奶，但有些嬰兒吐得很多，這是胃食管反流(GER)造成的。一般來說，食管連線胃的那圈肌肉就像是單向閥門——防止奶水、食物以及胃酸等物質在胃收縮時回到食管。如果閥門沒有發揮作用，胃酸就會進入食管，引起不適。成年人發生這種情況稱為胃灼熱。大多數嬰兒的那圈肌肉需要六個月到一年才能長全，可以防止反芻或者奶水迴流。胃食管反流在母乳餵養的嬰兒身上較少發生，因為母乳在胃裡的清空速度是配方奶的兩倍，而且母乳餵養的嬰兒一般少食多餐，每頓食用量也比較適中，不太會發生反芻。配方奶產生的硬塊酪蛋白凝乳比較難消化，容易造成反芻。