紫薯山藥小米粥?

以前煮粥差不多都是一種薯類食物,晚餐嘗試一下兩種薯類食物的吃法~

挺好吃,尤其紫薯還是很有誘惑力~

紫薯山藥小米粥

食材食譜熱量:2480(大卡)

主料 山藥三根短的紫薯一個小米兩小把

輔料 單晶冰糖7-8粒

方法/步驟

兩把小米淘乾淨,放鍋裡,加入多半碗水。開始煮。

紫薯山藥小米粥

紫薯山藥小米粥

準備好山藥跟紫薯。

紫薯山藥小米粥

山藥洗淨,橫著切片,儘量切得薄一點。

紫薯山藥小米粥

紫薯削皮洗淨,切塊(因為熟的比山藥塊,所以切塊就好了,熟了的時候就比較爛)。

紫薯山藥小米粥

鍋開後加入紫薯還有山藥。

紫薯山藥小米粥

大約煮20分鐘就可以出鍋了,出鍋的時候加入冰糖,等兩分鐘,攪勻,就可以盛碗裡啦~

一碗紫色的粥(*^__^*) 嘻嘻~

紫薯山藥小米粥

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