以前煮粥差不多都是一種薯類食物,晚餐嘗試一下兩種薯類食物的吃法~
挺好吃,尤其紫薯還是很有誘惑力~
食材食譜熱量:2480(大卡)
主料 山藥三根短的紫薯一個小米兩小把
輔料 單晶冰糖7-8粒
方法/步驟
兩把小米淘乾淨,放鍋裡,加入多半碗水。開始煮。
準備好山藥跟紫薯。
山藥洗淨,橫著切片,儘量切得薄一點。
紫薯削皮洗淨,切塊(因為熟的比山藥塊,所以切塊就好了,熟了的時候就比較爛)。
鍋開後加入紫薯還有山藥。
大約煮20分鐘就可以出鍋了,出鍋的時候加入冰糖,等兩分鐘,攪勻,就可以盛碗裡啦~
一碗紫色的粥(*^__^*) 嘻嘻~