水腫型肥胖由於現代生活作息的原因，在很多人身上都可以找到痕跡，要如何消除水腫？愛美網小編分享桑葉減肥方法，善用它能夠有效消除水腫 ，擊退反覆水腫型肥胖！
嚐遍普通減肥方法的你不妨來試試桑葉減肥法，無論是用桑葉來泡澡，還是用髒也來泡茶、煲湯，都可以幫助去水腫，起到減肥瘦身的效果哦!今天我們一起學習各種桑葉減肥法，告訴你桑葉的減肥作用。
工具/原料
桑葉
方法/步驟
很多人都懷疑桑葉可以減肥嗎?其實桑葉是桑樹的葉子，桑葉的功效與作用十分廣泛，不僅可以止咳散熱，對治療頭暈眼花、舒緩眼部疲勞效果不錯，而且還能消腫、清血，以及補肝、去水腫。桑葉的減肥作用，其中就和桑葉可以消腫和清血有關了。
桑葉減肥法的原理
1、桑葉消腫。這和桑葉有利水作用相關，桑葉可以促進排尿，使細胞裡面堆積的多餘水分排出體外，所以桑葉可以改善所謂的女性水腫的現象，尤其針對虛胖的女生，桑葉減肥效果更好。
2、桑葉清血。其實就是可以清理人體血液中過剩的中性脂肪和膽固醇，排清血液內的毒素，起到排毒瘦身的作用。
【桑葉減肥沐浴法】
步驟：50枚桑葉+2000毫升水，放入鍋裡面煮到沸騰後，繼續煮20分鐘，將桑葉水倒入浴缸，和事先調好的洗澡水混合均勻後，就可以泡澡沐浴了。
後續：將桑葉撈出來，加些熱水升高水溫，同時加入玫瑰花瓣繼續泡30分鐘。
效果：不僅可以消除身體多餘的水分，還能美白肌膚，起到瘦身、養生、美容三重功效。
【桑葉減肥水】
將桑葉研磨成粉，用熱水沖泡飲用;或者每天晚上都用一杯冷開水浸泡5克左右的幹桑葉，在第二天清晨空腹的時候服下，而剩下的幹桑葉繼續用熱水沖泡，白天當茶飲用。這樣一來，減肥效果更顯著。
注意事項
提醒：使用桑葉減肥沐浴法的MM要知道，桑葉水的濃度越高，泡的時間越久，減肥效果就越明顯哦!但是有一些MM的體質比較差，並不適宜過長時間進行泡澡呢!