每個女生都煩的，不只是心理，生理也煩的那幾天，每月都要來啊。我比一般女生更煩，因為我偶爾痛經。因為總是貪涼，不管夏天還是冬天。
喝益母草和紅糖水，用熱水袋敷肚子。我想這些方法大家都用的爛不爛啦。那今天告訴大家幾個非常有效。而且大家不知道的方法吧！
方法/步驟
老陳醋90g，莎草香附子30g，（這個名字估計一般人沒聽過，沒關係，去中藥大藥房）比例3:1.在加入青鹽500g，顧名思義，青鹽即是青海產的鹽稱為青鹽。 青海素有“鹽的世界”之稱。（青鹽為鹵化物類礦物石鹽的結晶[形態]：等軸晶系。晶體通常為立方體，集合體成疏鬆或緻密的晶粒狀和塊狀，晶面特具漏斗狀之階梯凹。純淨的石鹽為無色透明或白色，但常染成各種顏色，灰色、黃色、紅色、褐色或黑色等。）中藥房沒有的話，去副食品批發市場。
先將青鹽爆炒，在炒香附子，半分鐘後，將陳醋倒入鹽鍋裡。在炒半分鐘，裝進布袋裡。把袋口紮緊。熱敷在肚子上。
去中藥房買點丹蔘，泡在一斤的白酒裡備用。月經來前服用。每次喝10ml。可以治療痛經喲。
還有一個經常用，而且非常簡單的方法。把食鹽半斤，炒熱，還是同第一步中的，放入布袋裡。熱敷肚子。可以散寒止痛。
乾絲瓜的筋取50g左右，洗淨，熬湯喝，一次喝一小杯，一天兩次。喝7天腹痛就好了