你是否孩子追著喂寶寶吃飯？你是否每天幫寶寶尋找躲起來的玩具？你是否每天面對如空襲後災難家居環境？培養寶寶的自理能力吧，你會發現當寶寶自理能力提升上來時，他不僅是你家居的小幫手，讓你變得輕鬆，他會更聰明、更懂事、更懂得心疼你。
工具/原料
日常生活所用碗筷、衣帽、鞋子、被褥等
方法/步驟
訓練寶寶學習自己吃飯，從勺子到筷子。
很多4-2-1結構的家庭常常會出現一個現象——追著寶寶餵飯。家長就怕孩子吃不飽，然後導致營養不良、長不好。其實追著寶寶餵飯有很多弊端，比如跑跳中進食對腸胃不好、容易出危險，不利於孩子自理能力的養成等。
建議：讓孩子自己吃飯，越早越好，可以先從用勺子開始。
如果家長實在怕自己忍不住，就給孩子先單獨設一個小餐桌，眼不見為淨，也方便飯後清理。當孩子會用勺子後，你可以和孩子做“看誰吃的快”、“看誰吃的乾淨”型別的比賽。當孩子會用勺子後，你可以給他準備訓練型的筷子，讓他練習用筷子吃飯。
學習穿衣服、鞋子先從學會自己脫衣服和鞋子開始。
讓寶寶學會穿衣服和鞋子前要先讓寶寶學會自己脫衣服和鞋子。為什麼不是直接學習穿衣服和鞋子呢？首先，脫衣服和鞋子比穿衣服和鞋子簡單。其次，脫衣服和鞋子是讓寶寶熟悉衣服、鞋子的構造，為穿衣服和鞋子做準備。最後，脫衣服和鞋子學會了，逆流程的穿衣服和鞋子就簡單了。
讓寶寶學會自己穿衣服和鞋子。
讓他從套頭衫和鬆緊褲開始練習，然後才是帶拉鍊的和係扣子的。鞋子也準備粘扣得鞋子。拉鍊和釦子先從解拉鍊和解釦子開始練習。
放權，讓孩子自己搭配衣服、鞋子吧。
孩子也有自己的審美，當孩子學會了自己穿衣服後，如果孩子有自己搭配衣服的意願，或抱怨你搭配的不稱他心，建議家長可以放手讓孩子自己搭配衣服和鞋子。你可以將孩子的衣服分類整理到孩子易於取放的位置，方便他自己搭配衣服。如圖是我家的寶寶的衣物位置和碼放方法。
教孩子自己洗手、洗臉、刷牙和洗腳。
家中的洗手檯一般相對於2、3歲的小朋友會相對高一些，給他準備一個踩著的小凳子之類的，讓他自己搬著腳凳洗手、洗臉、刷牙，父母要從旁指導他如何打香皂，如何漱口，如何擠牙膏，以及節約用水等。讓寶寶自己坐在小凳子上自己洗腳。
教會孩子自己上廁所小便、大便、沖水等。
如果是男孩子可以給他準備一個能站立著小便的小便器，女孩子準備個小馬桶。可以準備寶寶用的可以放在大馬桶上的小馬桶圈，腳凳等，方便孩子從小自主上廁所，也方便從小馬桶到大馬桶的過渡。傳統方法的把屎把尿，據說對孩子脊柱影響不利，關鍵是也不利於孩子自理能力的培養。
每晚臨睡前，讓孩子自己將玩具收拾整理好。
如果你沒有給孩子準備專門放玩具的地方就不要責怪孩子亂放玩具。讓孩子從小養成玩什麼玩具拿什麼玩具，玩完歸位以及臨時前整理自己玩具的好習慣。當孩子養成這樣的好習慣，你不用絮叨、囉嗦，他就會將屬於自己的玩具、物品整理好，同時你發現你的家務量就沒有什麼了。
讓孩子參與到你要進行的各種家務中來。
讓他從小學會分擔家務，這也是讓孩子從小愛家、知道心疼父母的培養。
比如，讓他協助疊被子、讓他協助晾衣服、讓他協助疊衣服和放置衣服、讓他協助掃地等收拾屋子的專案、讓他協助摘菜等等。
注意事項
不要當著孩子說他不行、他不會之類的話，不利於孩子自信心的建立。
不要急功近利，不要指責孩子和訓斥孩子。要有耐心。當成陪孩子做遊戲。