姜哥私房菜——照燒雞肉串?

照燒雞肉串,鮮嫩的雞肉包裹在濃濃的照燒醬汁中,照燒雞肉串鹹鮮微甜的口感很受小朋友的歡迎,連蔬菜也很美味。

姜哥私房菜——照燒雞肉串

食材食譜熱量:31.5(大卡)

主料 雞胸肉適量

輔料 青蔥適量紫蘇葉適量味增適量麻油適量醬油適量味霖適量砂糖適量

方法/步驟

1.竹串先泡冷開水、青蔥切細末、紫蘇葉捲起切細絲備用

姜哥私房菜——照燒雞肉串

2.照燒醬:醬油、味霖、砂糖拌勻備用

姜哥私房菜——照燒雞肉串

3.雞胸肉用攪拌機切碎

姜哥私房菜——照燒雞肉串

4.雞胸肉、味增拌勻

姜哥私房菜——照燒雞肉串

5.加入麻油、青蔥末、紫蘇葉(細絲)攪拌均勻

姜哥私房菜——照燒雞肉串

6.拌至雞肉餡有黏性即可

姜哥私房菜——照燒雞肉串

7.雙手沾上少許麻油,取適量雞肉餡於手上,雙手來回丟甩,拍出裡面的空氣

姜哥私房菜——照燒雞肉串

8.整形成長條型

姜哥私房菜——照燒雞肉串

9.再將竹串串入

姜哥私房菜——照燒雞肉串

10.烤盤上鋪上烤盤紙抹上少許麻油,入烤箱烘烤20~30分鐘(途中可以翻面),直到烤熟,出烤箱前再將照燒醬塗抹於表面即可

姜哥私房菜——照燒雞肉串

注意事項

將照燒醬先煮過至濃稠比較方便塗在肉串上。

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