剛懷孕那會，媽媽希望寶寶聰明伶俐，又漂亮又健康，等到分娩的那一刻，媽媽想只要你健康就足夠了。是的，從懷孕到陪伴他成長的每一天，任何可以增強寶寶抵抗力的，每個媽媽都會盡自己最大的可能來做到最好。其實，增強寶寶抵抗力是有方法的，讓我們看看什麼方法最給力吧。
工具/原料
合生元奶粉
方法/步驟
方法1：母乳餵養——人生的第一次免疫
如果可以，請儘量延長對寶寶的授乳時間。母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會，建議母乳至少餵養到6個月。
如果母乳不足，則選擇包含濃縮β—植物油、GOS益生元、核苷酸的配方奶粉，有助於提高寶寶抵抗力。
濃縮β—植物油：與中國母乳脂肪結構和組成一致的脂肪，不易產生便祕，並讓寶寶更好地吸收鈣和能量，提高寶寶抵抗力。
GOS益生元：可選擇性促進腸道有益菌,尤其是雙歧桿菌的生長，調節腸道微生態平衡，促進腸道中有益菌的生長，增強自身的抵抗力
核苷酸：促進免疫調節因子的產生，調節嬰兒的免疫系統。
健抗力強化組合的奶粉，以類似母乳元素構成比例科學配比，為寶寶的第一次免疫補足功課。
方法2：撫觸按摩——改善寶寶的血液迴圈
撫觸緩解寶寶的大部分的身體不適，吃奶量能逐漸增加，呼吸變得更平穩，促進血液迴圈，刺激免疫系統，提高免疫力和應激能力，使寶寶少生病。
方法3：免疫預防接種——積極主動應對
新生兒時期雖然從母體繼承來了免疫球蛋白，但對於許多傳染病仍是一個高度的易感者。預防接種是抵抗病菌的有效方法，如抵抗結核病、乙型肝炎等，媽媽們一定要按時為寶寶接種疫苗。
方法4：規律的生活習慣——讓生物鐘有節奏地轉動
成長中的寶寶每天需要充足的睡眠，好的睡眠習慣需要媽媽們的耐心引導哦。
方法5：合理營養，不偏食——提升防禦功能
寶寶小，脾胃嬌嫩，營養要高，也要易消化。豐富的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素及營養素中的葉酸、維生素B12、菸鹼酸、泛酸、鐵、鋅和酶等也都與免疫能力有關。所以寶寶儘量不要偏食，五穀雜糧、蔬菜、肉類都吃，可以變著花樣給寶寶做，同時飲食習慣也要培養好，都有利免疫力的提高。
方法6：多喝白開水——保溼清毒潤腸胃
水是最天然的消炎藥。多喝水可以保持黏膜溼潤，成為抵擋細菌的重要防線。上幼兒園、外出時讓孩子揹著水瓶，渴了隨時喝。注意，要喝白開水，而不是各種含糖飲料。
方法7：良好的衛生習慣——防止病從口入
雖然過分抗菌、乾淨無益健康，但仍要培養孩子基本的衛生習慣。比如刷牙、飯前便後要洗手等。
方法8：良好家庭氛圍——激發免疫活力
積極開心的情緒可激發免疫系統的活力，寶寶在憂傷、焦慮、惱怒等不良情緒影響下，神經內分泌功能可發生紊亂，直接影響寶寶身體臟腑的工作效率，同時，會產生大量的有害健康的物質（有人稱之為有害激素或內分泌毒素）。一個和睦的家庭氛圍，寶寶愉快身心，也可以幫助寶寶免疫力保持良好狀態呢。