專屬於冬天的清新味道—醃漬雪裡蕻?

今年的小雪過後,我第一嘗試自己醃製雪裡蕻。我買了8斤雪裡蕻,擇,洗,晾,切,拌,揉、醃。

半個月之後,開壇,當一股清新的味道撲面而來時,我知道,那就是記憶中的味道,那就是經過時間醃漬過的情感味道,那是二十多年前的老味道,那是專屬於冬天的清新味道。

北方的冬季,家家戶戶都離不開醃菜,醬菜,附送30道家庭自制醃(醬)菜。

醃菜巧除亞硝酸鹽:

亞硝酸鹽致癌物令許多人望而卻步。我們在家裡醃製鹹菜時,只要掌握科學方法,就能避免醃製過程中產生過多的亞硝酸鹽致癌物。醃製時間2天以內或20天以上。科學測定,鹹菜在開始醃製的2天內亞硝酸鹽的含量並不高,只是在第3—8天亞硝酸鹽的含量達到最高峰,第9天以後開始下降,20天后基本消失。所以醃製鹹菜一般時間短的在2天之內,長的應在醃製一個月以後才可以食用。 醃製成鹹菜後,在吃前可用水煮2分鐘或日照30分鐘,或用熱水清洗的方法處理,可在一定程度上去除鹹菜中殘存的亞硝酸鹽。

專屬於冬天的清新味道—醃漬雪裡蕻

食材 食譜熱量:129(大卡)

主料 新鮮的雪裡蕻適量

輔料 適量花椒適量高度白酒適量

方法/步驟

1、雪裡蕻摘去老葉,清洗乾淨;

專屬於冬天的清新味道—醃漬雪裡蕻

2、放在通風處晾晒至幹;

專屬於冬天的清新味道—醃漬雪裡蕻

3、把晾好的雪裡蕻切碎;

專屬於冬天的清新味道—醃漬雪裡蕻

4、用鹽拌勻,並揉搓;

專屬於冬天的清新味道—醃漬雪裡蕻

5、罈子清洗乾淨,晾乾;

專屬於冬天的清新味道—醃漬雪裡蕻

6、底部倒入少量白酒,扔幾粒花椒,然後把揉搓拌好的雪裡蕻裝進壇中,壓緊壓實;

專屬於冬天的清新味道—醃漬雪裡蕻

7、封壇,壇口注入乾淨的水,放在低溫下儲存,二十天後可以食用。

專屬於冬天的清新味道—醃漬雪裡蕻

注意事項

1、醃漬雪裡蕻,可以整株醃製,可以不洗直接晾晒後醃製,吃的時候要先清洗;

2、鹽的量,可以酌情把我,我喜歡比平常做菜鹹一點就可,不喜歡太鹹,新增的時候可以嘗一嘗;

3、罈子要保持無水無油,否則易腐爛;

4、花椒可以不新增;

5、取食醃好的雪裡蕻,所用器具要保持無水無油;

6、醃好的雪裡蕻可以直接做小菜用,也可以做為一種調味的食材,來搭配烹製其他的菜餚。

味道, 鹹菜, 雪裡蕻, 亞硝酸鹽, —醃漬,
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