每年到了哮喘的患者就到了最難熬的季節，因為他們的發病概率就增加了很多。所以對於哮喘病人來說，這時候他們的心裡上面的負擔也增加了不少。所以對於哮喘的病人來說，到了冬季大家只能是通過一些預防手段來降低其發病。
方法/步驟
哮喘病人在寒冷的冬季，常會出現咳嗽、咯痰、胸悶、氣喘等症狀，嚴重時還會發生呼服困難，因此應當十分重視冬季保健。專家指出，哮喘病人在冬季應當注意以下幾個方面：
一、切忌著涼，外出時要系圍巾、戴帽子。雙腳受涼會引起鼻黏膜血管收縮，導致感冒，所以，一定要避免雙腳著涼。
二、切忌猛烈運動，可適當地散步、慢跑、做操或打太極拳，提高抗寒能力。
三、切忌吸菸。吸菸是引起咳喘的最常見原因之一，必須戒除。冬天室內要適當通風，並注意不要在室內生火盆取暖。
四、飲食切忌大魚大肉，應以清淡、易消化為宜。此外，適當地多吃些奶類、蛋類、瘦肉、豆漿、豆製品及蘿蔔、梨、橘子等。
注意事項
哮喘的患者大家為了自己的身體健康，到了冬季要注意很多的事情。這就需要她們能夠在冬季做好取暖的措施，避免自己受冷。