都市的生活節奏快，累了一天的白領MM們在下班回家其實可以選擇泡澡來緩解自己的壓力，泡澡的好處多多，被晒黑的MM們不妨通過泡個澡快速美白全身肌膚。下面和愛美網小編一起來學習吧！
泡澡的好處一：迅速溫暖身心
泡澡的好處二：排除體內毒素
泡澡的好處三：提高護膚效率
泡澡的好處四：緩解眼部疲勞
泡澡的好處五：將毛孔汙垢一掃而光
泡澡的好處六：輕鬆去除身體角質
方法/步驟
泡澡的好處一：迅速溫暖身心
泡澡無疑是讓身體肌膚變得潤滑的最好方式，秋冬季節在泡澡的同時驅走體內寒氣，整個人也能在溫熱的暖流裡得到放鬆，釋放所有的壓力，放鬆身心。
泡澡的好處二：排除體內毒素
秋冬季節新陳代謝會變的很慢，新陳代謝如果緩慢，人的精神也會變得很萎靡。再加上平時缺少運動，體內的毒素堆積會造成水腫、暗沉等問題。通過泡澡，全身的迴圈得到加速，毛孔擴張並開始出汗，體內的毒素就能隨之被輕鬆排出體外。
泡澡的好處三：提高護膚效率
泡澡後，隨著迴圈的改善，肌膚的溫度升高，毛孔張開肌膚的吸收能力變得特別好，泡完澡後給肌膚集中補給養分，護膚效率自然大大提高。最後呈現在你面前的就是水嫩紅潤、光感十足的美麗肌膚了。
泡澡的好處四：緩解眼部疲勞
在乾燥的天氣裡，眼周的微迴圈特別容易受阻，導致黑眼圈明顯細紋增多。你可以事先用微波爐加熱毛巾，然後在泡澡時用眼部精華液稍稍按摩眼周肌膚，再敷上準備好的溼熱毛巾，閉上眼睛休息3-5分鐘，眼部疲勞消除，雙眼瞬間恢復明亮電力。
泡澡的好處五：將毛孔汙垢一掃而光
雖然許多人都喜歡在泡澡同時敷臉，但事實上，由於大量出汗，會令滋養面膜的效果打折扣，同時還會阻礙毛孔內汙物的排出。不過你可以選擇膏狀的深層清潔類面膜，加強毛孔的清潔，最大程度地清除毛孔內的汙垢。至於片式面膜，不妨在結束泡澡時敷，此時毛孔仍處於開放狀態，身體的迴圈依舊旺盛，可充分吸收面膜內的精華成分。
泡澡的好處六：輕鬆去除身體角質
身體去角質可以在入浴浸泡10-15分鐘後進行，角質已經慢慢軟化，再使用去角質產品用手在全身打圈輕搓，像容易顯現光澤的肩膀、手臂和小腿部位，力度不宜過重。另外，對於頸部、胸部這些較為敏感的部位，一定要動作輕柔，以免過度摩擦傷害肌膚。
