腎虛水腫怎麼辦？?

腎虛水腫容易引起眼睛浮腫，面部浮腫，以及腿部乏力的現象，這個食療方法可以有效的改善。

工具/原料

赤小豆30克 鯽魚一條200克以上

鍋 水

方法/步驟

赤小豆清洗乾淨後清水浸泡五個小時以上。備用。

鯽魚去鱗和內臟，清洗乾淨

鯽魚切成大塊狀。

鍋內加水，放入準備好的赤小豆和鯽魚塊。

開鍋後食用即可，每日兩次。

注意事項

鹽要儘量少放或者不放效果更佳。