當我們專注在一件事或者一個東西的時候，用眼精神會比較集中，造成用眼疲勞的同時也感覺澀澀的。適當放鬆下可以有效緩解眼睛乾澀的問題。
緩解眼睛乾澀的問題
熬夜的時候，相對用眼就比較多了。沒精打采有強制自己做這事帶來效果就很會給你感覺怎麼眼睛睜開很痛，這是提醒你用眼有問題。請注意一下啊，在3分鐘內，努力睜開閉眼，這時我們眼部自然而然分泌一些液體來緩解乾澀的情況；
當然還有一個在養生頻道看到的是說，用杯子盛一杯熱水，用手在杯子上的上方試一下開水溫度，合適後將眼部置於開水上面3~5cm位置（當然這個位置還是根據大家自己來調了。）讓其蒸汽滋潤眼部。
或者在店面購買一些眼藥水了。以前用過珍珠液有效保護視力現在也可以用，相對想過上還是有一點點了。
