十大多吃也不胖的減.肥食品?

教懶人怎樣減.肥.瘦.身 非常的實用,快來看看吧

方法/步驟

1、最佳早餐瘦.身品:香蕉。

2、代謝多餘脂肪的行家:土豆;

3、燃脂瘦身高手:口蘑;

4、低卡高纖冠軍:綠菜 花;

5、超低熱量能手:冬瓜;

6、零熱量美食:海帶;

7、好萊塢明星青睞的瘦身美味:魔芋;

8、吸脂專家:凍豆腐;

9、腸胃清道夫:木耳;

10、白開水: 不含熱量。

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