小學生家庭教育知識 還有十幾天，暑假就要結束，學生們又要背起書包迎接新學期了。這個暑假，學生們或許過得輕鬆，或許過得辛苦，但是再開學前的一兩週，生活作息就要全部調整到上學時候的樣子了。開學臨近，一些家長變得焦慮了起來。不少家長反映，一個假期讓孩子的作息時間和生活習慣改變了很多，孩子都“放羊了”，開學後影響新學期學習怎麼辦？
方法/步驟
真“散漫”
孩子一聽上學就撅嘴
開學在即，許多學生還沒從舒適的假期生活中“甦醒”，開學前學生容易出現情緒低落、注意力不集中等表現。採訪中不少家長表示，孩子一聽上學就撅嘴，早上不願起床，迷戀網路玩遊戲，做作業時不停地打瞌睡……
許女士的孩子今年上小學三年級，這個暑假許女士特意休了年假，陪孩子去北京旅遊，還專程去了故宮、長城和一些知名學府，希望孩子能在假期長足見識。回來後又給孩子報了鋼琴班，讓孩子盡情放鬆。“現在的孩子壓力很大，趁著現在離小升初還早，我希望讓孩子享受一下童年。”但一個假期下來，許女士發現孩子變得有些懶散了，“這兩天我催他看看書，誰知道一跟他說看書，他就發脾氣，說不想去學校了，每天晚上上網到十點，怎麼都不睡覺。”
假“勤奮”
開夜車惡補暑假作業
“深夜了，可我還在拼命做作業，還有10篇作文……”這是一位網名叫“佳期如夢”的初中生8月14日的QQ心情。像這樣開夜車補暑假作業的學生真有不少，尤其是一些小學生，作業一般都是拖到最後才開始惡補。
“暑假期間，不催孩子，孩子就不會主動做暑假作業。幾天前，孩子一下子用功起來，坐在桌前寫個不停，不時地上網查資料，還給同學打電話討論暑假日記怎麼寫，兩天就補了8篇日記，做完了20頁暑假作業。拖了一個多月的暑假作業在兩天內就突擊完了。”
長春市民詹先生說，“我原本以為兒子一下子就懂事了，仔細一看，兒子補寫的12篇暑假生活日記和孩子的暑假生活沒有一點聯絡，多數都是編造的。”
早“收心”
提前一週調整作息時間
“讓孩子早點收心，回到課堂應從自身做起。”長春108中小學部三年級學生家長樑女士說，她開學前一週就按照孩子上學時間起居，準備一日三餐，限制孩子的看電視和上網時間。
長春市108中學校長表示，由於學生較長時間沉浸在電視節目和網路遊戲中，生活起居無規律，開學前，出現情緒低落、心慌意亂、無故發脾氣等症狀；開學後“人在曹營心在漢”，課堂上經常開小差，並出現焦慮、恐懼等情緒，這種現象被稱為“開學綜合徵”。
“開學綜合症”是學生分化的重要原因之一。家長切忌讓孩子無節制地看電視或玩電腦，還要調整飲食習慣。此外，不妨和孩子一起制訂學習計劃，帶孩子到書店、圖書館感受學習的氛圍。
進入8月份之後，幫助孩子們“收心”可以從調整孩子的作息時間開始，再通過一些短期課程讓孩子們恢復平常的學習狀態，同時可以利用課程中的練習和測評功能，監測學習效果，實現開學前的平穩過渡。
調整心態
心理上的調整也非常重要
除了作息時間上的調整外，專家表示，對一名面臨轉折點的新生，比如幼升小、小升初的新生，心理上的調整也非常重要。家長可以陪伴孩子提前完成這個心理上的調整。比如陪同孩子到即將就讀的學校周圍走走，熟悉一下那裡的環境；或者上網找找學校的資料，對學校的教育方式有所瞭解；打聽一下孩子的分班情況，如果小學裡的同班同學正好成了中學同班同學，也可以加強一下同學間的聯絡，以利於開學後同學間的人際交往。對學校、老師、同學都有了一定的瞭解後，孩子就會在開學時減少許多害怕與擔憂。[