經常在外面館子裡吃番薯葉這道青菜,這道菜也是比較好吃的青菜之一,今天介紹的是清炒番薯葉,不需要太多的配料,不需要太多的功夫,但是做出來的效果卻很好,作為家常菜很適合自己沒事做來吃,味道也是極好的,向上君今天為大家帶來的就是炒番薯葉。
食材食譜熱量:630(大卡)
主料 番薯葉適量大蒜適量
輔料 鹽適量雞精適量
方法/步驟
首先我們準備好大蒜,把大蒜切碎備用;
把番薯葉洗乾淨,然後切成段,這裡向上君喜歡切段,當然大家可以不用切,直接一根一根的做;
起鍋開火,鍋中加入油把油燒熱;
油燒熱後,加入切好的大蒜,把大蒜爆一下;
把香味爆出來後,我們把番薯葉加入到鍋中;
然後不斷的翻炒,翻炒片刻後加入適量的鹽和雞精,繼續翻炒;
待番薯葉炒軟後,我們嘗一嘗味道是否足夠,然後就可以出鍋了;
出鍋裝盤就做好了美味清淡的炒番薯葉了。