方法/步驟
用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。1998年日本《讀賣新聞》家庭版上曾發表一篇專訪，介紹女作家平林英子青春永駐，根本不像80歲的高齡老人，臉上沒有一絲皺紋。記者問她用哪類美容抗皺劑，她回答說：自己從來沒用過美容霜、珍珠霜、抗皺劑之類的化妝品。我只不過每天早晨拿紗布蘸些蜂蜜汁擦臉，幾十年如一日，一直堅持不斷。這是家母傳授的，她老人家活到90歲，臉上皺紋也很少。
現代研究表明，常用蜂蜜塗抹的面板，其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉
消除皺紋:
可以去一點蜂蜜，再加入兩倍的水，稀釋後每天塗敷面部，然後用手輕輕按摩，能使肌膚保持水嫩，減少皺紋，還能防止新的皺紋出現
蜂蜜雞蛋美容液
用法：蜂蜜50克，一個雞蛋清，攪拌後放瓶中密封備用，用時倒少許在手掌中，均勻塗於面部，保留半小時清水洗淨，能有效給肌膚增加營養，緊緻肌膚，消除皺紋，長期使用效果更佳
蜂蜜沐浴液
在沐浴前，用蜂蜜塗遍全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多一點。10分鐘後沐浴洗去蜂蜜，會覺得全身如凝脂般滑潤。
蜂蜜橄欖油
蜂蜜中加入橄欖油敷在臉上，然後配合輕輕按摩，蜂蜜便能滲入面板內，不知不覺間由於蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得細嫩
蜂蜜紅酒面膜
將一小杯紅酒加2到3勺子蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻的敷在臉上，八分幹後用溫水洗乾淨即可。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新城代謝，淡化色素，讓面板更白皙光滑。
蜂蜜甘油麵膜
兩勺水，甘油一勺，蜂蜜一勺，充分混合後製成面膜，塗抹後20分鐘左右洗去即可，這種面膜對付乾燥性肌膚有奇效
蜂蜜檸檬膏
檸檬汁一湯匙，蛋清兩個，蜂蜜30克，甜杏仁半湯匙，澱粉適量，均勻攪拌製成軟膏，早晚擦用可潤滑肌膚，增加彈性