雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。這盤大盤雞是家常菜必備,真的好吃!
食材食譜熱量:1453.2(大卡)
主料 雞肉500g紅辣椒1個青辣椒1個土豆3個
輔料 油10g適量鹽適量白糖5g料酒適量老抽醬油20ml薑片5g花椒5g蔥段10g大蒜1頭豆瓣50g幹辣椒10g
方法/步驟
土豆削皮洗淨切塊,青紅辣椒洗淨切滾刀塊,雞肉洗淨切塊備用。
雞肉放入蔥段3克,薑片2克,料酒醃製去腥味。
鍋裡倒油燒熱,放入蒜頭,幹辣椒,花椒,剩餘薑片,蔥段爆香。
放入郫縣豆瓣慢慢翻炒出紅油。
倒入雞肉翻炒,加入醬油,老抽,糖,鹽。
雞肉炒熟上色,加入土豆炒熟。
加入開水,沒過雞肉和土豆,中火慢慢燉收湯汁。
湯汁收的差不多時,倒入青紅辣椒炒熟,另一個鍋燒開水下面,把面煮熟撈出拌在湯汁裡即可。
注意事項
鍋裡可以多倒點油,放入郫縣豆瓣慢慢翻炒,一定要炒出紅油。
加開水慢慢燉收汁,使雞肉和土豆都入味。
湯汁不要收過頭要留一些最後拌麵用,可以下點刀削麵,棍棍面拌在湯汁裡同食。