眼睛是心靈的窗戶，你試想一下，眼睛近視之後，好比窗戶蒙上一層薄霧，從此你的世界還會清晰嗎？所以，萬事預防在先，下面，小編就來為您好好講解如何預防近視。 <雖然小編也戴著眼鏡，但卻深知其苦啊，沒辦法，工作所迫>
工具/原料
如果你從未戴過眼鏡，可是突然有一天發現十幾米外的物體變得模糊時，那麼，你不幸的進入眼鏡男行列。
方法/步驟：未近視預防篇
首先，慶幸自己還未近視，不用每天戴著眼鏡，但是千萬不要對此掉以輕心，科學表明人在18/9歲左右視力會變得穩定，但是如果不注意用眼的話，視力仍然會有所加深，所以，護眼是一輩子的事。
每天不要過度使用自己的眼睛，不要長期面對電子產品，如果是電腦辦公工作者，建議在工作桌上擺上點綠色植物盆栽，在覺得眼疲勞時看看綠色植物，或者望望窗外遠方，放鬆眼部神經，最好是閉上眼睛，做套眼保健操。
長時間用眼之後，建議可以用點溫熱的帕子、紙巾蓋在眼部，這將有助於促進眼部的血液迴圈，使眼部在最短時間內放鬆，當然，如果你買有一些護眼眼罩之類的產品更好。 <值得說的是，這樣做相當於對眼部做了個spa,不僅對放鬆眼部有利，還可以減輕眼袋哦>
對於一些愛美人士，本小編建議，如果你覺得戴眼鏡很潮、很有氣質，自己也想戴的話，強烈建議你到正規眼鏡行裡去配一副平光鏡，而且還要注意不要長期佩戴，因為長期下去，你的眼鏡會適應了有副玻璃的遮擋，最終還是近視。另外，如果想對戴美瞳的少年少女們說，戴可以，但一定要嚴格遵守醫師吩咐，到正規地方買美瞳，並且一定要注意衛生，不管是眼部還是手部衛生，這都是很重要的，畢竟這傢伙是要入眼的，外一不慎，對眼睛的傷害比直接外力攻擊眼部要嚴重的多。 <這是作為一個過來人的強烈建議，畢竟，小編還是年輕過得嘛，還是跟過風的，，，，也是受過害的。哈哈哈，所以，各位一定要注意了>
方法/步驟：已近視的同志
對於已經近視的同志們而言，或許已經體會到近視所帶來的種種不便，更常常羨慕那些視力健全的人吧，但此刻，後悔已沒有任何作用了，唯一可做的是控制好自己的視力，不要讓它加深，當然，慢慢減也有可能。不要因此而失去信心哦，哈哈哈，開玩笑了。
長期佩戴眼鏡一段時間後，我們的眼睛還是會疲勞，這時，我們需要取下眼鏡，最好是對眼部進行一系列的按摩，望望遠方，調整自己的視力聚焦狀態，這將很好的控制你的視力，至少不讓它繼續上漲。
多做做眼保健操，在眼鏡乾澀時要用眼藥水潤眼，眼藥水可以到正規的醫院去諮詢購買，另外，對於佩戴隱形眼鏡的朋友，建議一週不要佩戴時間超過5天，另外，一旦隱形眼鏡過了保質期千萬不要佩戴，這將增加眼球感染機率。
注意事項
當眼睛出現乾澀不適的狀態時，這是眼睛在向你發出需要休息的資訊了，所以這時就好好的讓眼部放鬆才是正道。
對於喜歡眼部化妝的美眉，強烈建議不要用劣質化妝品，這會對眼部產生刺激，傷害眼睛，另外，化妝的話建議儘量不要觸碰眼球，也不要劃到眼袋裡去了，化妝品畢竟是化學品，傷害始終是有的。