男人命根鍛鍊方法?

男人命根的鍛鍊方法：按摩前列腺。

工具/原料

前列腺按摩器一個

方法/步驟

首先要找對位置，這樣才有效果。

工具使用方法參照說明書使用。

手動按摩：可以是自己也可以是自己的愛人。每天按摩15分鐘，要堅持哦！

按摩到位有酸賬的感覺，按摩的人手感有結實的感覺，力道要適宜，別太輕也別太重。

注意事項

要注意安全與衛生。