李在福大師關於前後場互相幫助的言論確實是真知灼見，對我啟發也非常大。在知道這一原則後，一直在不斷嘗試應用，現在我來總結一下希望對各位羽毛球達人有所啟發。
方法/步驟
其實原則很簡單，在後場被動的時候，前場拍檔後撤幫助後場同伴。這個，對專業的是沒什麼問題，但到業餘這邊，實際操作起來問題就比較多了。首先，能這麼做的前提是兩人都具備比較全面的技術和基本的雙打意識，知道有輪換這個東東。
其次，兩人要搭配過，對雙方的能力比較清楚，否則還是老老實實管好自己的前場，不然是吃力不討好，甚至兩人撞位擦出憤怒的火花。再其次，向後補位的那個是要具備較強的後場能力，不然一旦輪換到後場給出個半場高球，那還真不如蹲在前場比較好。在這一系列大前提下，才能展開換位的討論。
對業餘來說，一般不存在主動的兩人前後輪換進攻，後場一旦有強力的拍檔可以下壓進攻，就應該儘量保證前後的站位，保持前封后攻的態勢，這時，後場的球友下壓的質量就極為重要，腳步比較到位的情況下，一定要保持出球的高質量，殺球，劈殺，劈吊，不求一拍制敵，但求不被對手反攻，多拍的進攻下，對方肯定會有失誤，或被你直接打死，或被前場同伴封住。
在後場同伴進攻的同時，前場拍檔要隨時變動位置，保持和同伴基本在一條線上，舉拍封堵對手的直線回球，同時注意對方的斜線網前和中腰，總的原則是同伴殺球則後退一點，防止對手快速推直線和斜線，同伴吊球就上去一點，防止對手放網。一旦你覺得對方防守的出球質量比較高，比如挑底線比較平快，同伴可能比較被動時，就要退得更後一點，站位比較偏中間。這時候你的拍檔的下壓不可能有太好的質量，你的注意力就應該放在對方的斜線抽推，一旦對手出球，就迅速後撤封堵這個回球。場上打球，重要有所取捨，大部分精力應對最困難最可能的線路，這時候不要想著對手的網前球，雙打被放死的可能性還是比較低的，一旦被快推後場，基本就無力迴天了
對業餘的而言，不是經常配合，而且很默契的而言，真是操作性不大。對多數業餘而言，後場發現自己處於不利下壓位置時，直接打個高球，轉入防守狀態，這時搭檔直接退防，更好操作點。而且，對多數業餘球友，通過防守得分要比通過進攻得分容易的多。 業餘雙打後場被動的時候，前場球員後撤，後場隊員動作銜接不上，基本上不能上前，而且後場隊員回球不到位，被人撲殺和放網的機率極高，前場後撤更慘。如果後場隊員有被動抽高遠球的能力，才需要考慮前場回撤防守。
