面板過敏後，面板會變得非常脆弱，外界輕微的變化都有可能導致臉部面板過敏，尤其是換季時節，氣溫變化大，空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍佈人體所有組織的化合物——組織胺，引起臉部面板過敏，因此在平常的換季養護中一定要注意小心呵護！
工具/原料
面板細胞生理學研究指出，過敏型面板是因為面板細胞受損，而使面板的免疫力下降，如果未能及時修補這些受損細胞，便會造成它們不斷分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的面板細胞，因此產生各種敏感性肌膚的困擾及許多後遺症，譬如面板長期過敏，因為過敏而產生面板受傷引起的色素沉澱、紅腫，毛孔粗大、粉刺痘痘，色斑，老化皺紋。
臉部面板換季過敏解決方法
過敏護理從洗臉開始
在面板出現過敏期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激面板，更不能使用肥皂和香皂，因為肥皂和香皂中的鹼會加重面板過敏的症狀。每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭，以溶解面板表面的汙垢，然後用溫水將臉洗淨，並用乾毛巾吸乾臉上的水份。洗完臉後，最好不塗任何護膚品，過敏好轉以後再塗抹舒敏的護膚品。
護膚品的選擇要求
季節不同，膚質需要不同，春天的護膚品與冬天使用的護膚品有所不同。秋冬天的氣候比起春天更加乾燥，水分蒸發得更快，所以使用的保溼品油性要大，而在春天及夏季，皮脂分泌開始旺盛，身體內部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要選擇油分低的補水性保溼品，如乳液質地的膚美達敏感肌膚霜，輕薄滋潤溫和舒敏又保護面板。
注意飲食
在飲食方面，敏感性面板要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強面板抵抗力。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強面板組織，有助對抗外來過敏。避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
避免長時間在高溫環境中
雖然高溫有利於面板中廢物排出，但是經常或者長時間洗桑拿、長時間泡浴會使面板長期暴露於高溫環境中。過度的汗液分泌會使面板變得乾燥，增大毛孔。同時熱度會促進毛細血管的擴張，受到刺激後面板會泛紅。臉部也會變得敏感，需要注意。
勤按摩加強面部排毒
1.首先將中指放在耳朵下方，用手掌包裹下巴。向上提拉並輕柔按壓。
2.排除毒素。由耳朵下方開始按摩滑動至腋下淋巴結，稍作停留後上再朝著胸部方向往裡按壓。然後反覆進行按摩。
注意事項
長時間待在極度乾燥的室內環境中，面板的角質層會像沙漠一樣變得乾燥，容易引發敏感。角質層位於最外層，自然會受到外部環境的影響。而敏感面板的角質層處於非正常狀態，沒有皮脂膜，容易引起炎症的外部環境中的刺激和過敏因子會直接侵入面板內部，自身水分也會通過縫隙蒸發掉。雖然大多數人自己也不清楚會因何原因而產生敏感反應，但是角質層持續乾燥引發過敏反應的概率自然會上升的。