幸福美食:野菜飄香之槐花炒蛋?

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槐林五月漾瓊花,鬱郁芬芳醉萬家,春水碧波飄落處,浮香一路到天涯。

每年一般到了這個季節都是槐花盛開的季節,一串串潔白的槐花綴滿枝頭,空氣中瀰漫著淡淡的清香,沁人心脾。

幸福美食:野菜飄香之槐花炒蛋

食材食譜熱量:798.7(大卡)

主料 槐花300克

輔料 雞蛋4枚香蔥末20克適量花生油適量

方法/步驟

先把槐花摘洗乾淨,

鍋燒開水,放入槐花煮開撈出過涼,擠幹水分。

雞蛋打入盆中,加入擠乾的槐花、和切好的蔥花、鹽調好。

鍋燒熱加入適量花生油,下入調好的蛋液進行炒制,直至雞蛋熟透顏色金黃即可出鍋裝盤。

幸福美食:野菜飄香之槐花炒蛋

幸福美食:野菜飄香之槐花炒蛋

幸福美食:野菜飄香之槐花炒蛋

幸福美食:野菜飄香之槐花炒蛋

注意事項

1、槐花雖然美味,但在食用時也有一些禁忌。由於槐花比較甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系統不好的人,尤其是中老年人不宜過量食用。同時,過敏性體質的人也應謹慎食用槐花。

這個季節正是槐花飄香時,大家一定要趁時選用。 還有更多槐花製作方法會在以後的帖子裡進行介紹。

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