近視的同學們是否有這種困擾，在路上遇到人上前打招呼卻不是自己所認識的人的尷尬;被身邊的人取花名“四眼”，模糊看著這個世界；不堪重負的鼻樑……友友們是不是很痛苦呢？眼睛是心靈的窗戶，今天小編就為大家獻上一個妙計，讓大家遠離近視，脫下眼鏡吧！
工具/原料
一個近視的自己
淋浴頭的熱水40攝氏度左右 毛巾 臉盤 熱水 茶包 滴眼液
方法/步驟
最好是在洗澡的時候進行，如果用的是帶淋浴頭的熱水器，那就閉上雙眼，直接把熱水器的淋浴頭對準眼睛，用40攝氏度的熱水刺激眼睛周圍的穴位，持續約8~10分鐘即可
如果不方便淋浴，那麼熱毛巾也是可以的。用一臉盤盛適量的45攝氏度左右的熱水，把乾淨的毛巾用熱水浸透擰至半乾，敷在眼睛上。因為毛巾具有很好的保溫性，所以可以把熱量傳遞到眼部，能刺激眼部的血液循環，毛巾冷了可以重新浸透擰至半乾，這個可以程序可以多進行幾次，對近視也有幫助的
喝完茶的茶包也是可以拿來敷眼的。用兩個用過的茶包，用熱水浸泡，輕輕壓掉茶包至半乾，敷在雙眼上也有同樣效果，還可治療黑眼圈
不喜歡用毛巾也沒關係，直接用一盤熱水，水溫可稍高些，溫度控制在85度左右，不燙傷為宜。臉部放在臉盤的正上方30釐米處，高度可自行調整，注意保溫哦。
平時可用滴眼液護眼，學習或工作的時候要給眼睛休息，一般每一小時休息5~10分鐘，多看綠色植物，這樣才能保護好心靈的窗戶，嘻嘻。最後祝大家早日摘掉眼鏡哦~
注意事項
上述方法長期堅持可使視力有所好轉，也不會再加深，貴在堅持
注意用眼才是王道