愛維滴專家研究：魚肝油與維他命有什麼不一樣？
魚肝油富含維他命A，主要對眼睛有幫助，但是還是不可以單獨補充，因為它不是綜合維他命，因為魚肝油並不含其他維他命的成分在裡面。
工具/原料
魚油與魚肝油在成分上又有哪些不同？
魚油最主要的原料來自於深海的魚類，因此魚油含有豐富的多元不飽和脂肪酸DHA及EPA，經過實驗證明，魚油可以降低血中三酸甘油酯，不過因為含量不同，因此在效果上也會有差別。
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方法/步驟
維生素D缺乏，是全世界普遍問題。隨著科學研究的深入，除了鈣吸收促進作用，關於維生素D對於免疫力的作用得到醫學和營養學界的一致認可。維生素D3是維生素D家族中，生物利用率最高的一種，被廣泛用於維生素D補充。愛維滴專家發現作為目前國內首款天然來源，單獨的維生素D3滴劑，將世界領先的維生素D補充方式，帶入中國。
維他命B群的維他命丸，是不是綜合維他命？
維他命B群不算是綜合維他命，裡面只含有維他命B1、B2、泛酸、葉酸、B6及B12等水溶性營養素，而綜合維他命還包括其他水溶性維他命、脂溶性維他命及其他微量元素，因此只含有維他命B群的維他命並不是綜合維他命。
吃魚油會不會變胖？
魚油主要的成分是以脂肪為主，因此還是有熱量，如果一顆魚油含有一公克的脂肪，一公克的脂肪有九大卡的熱量，吃一顆魚油就會多攝取九大卡的熱量，以一年為計算單位，就會攝取將近3300大卡的熱量，增加一公斤需要7700大卡，若以每天吃一顆魚油來算，一年會增加約半公斤左右。
但魚油因為營養素單位含量不同，有時一次需要吃進5-10顆的份量，一年下來多攝取的熱量也是很可觀，所以長期服用魚油的人增重的機會很大
魚油主要的成分是以脂肪為主，因此還是有熱量，如果一顆魚油含有一公克的脂肪，一公克的脂肪有九大卡的熱量，吃一顆魚油就會多攝取九大卡的熱量，以一年為計算單位，就會攝取將近3300大卡的熱量，增加一公斤需要7700大卡，若以每天吃一顆魚油來算，一年會增加約半公斤左右。
魚肝油：輔助穩定血糖血脂，可以清理血管溶化血栓。對眼睛也有很好的保健作用。
鈣片：主要是對骨骼牙齒起到很好的保護作用。可以預防骨折、骨質疏鬆等骨骼損傷。
魚肝油含有維生素AD，和鈣一起服用可以幫助身體的吸收。
一年下來多攝取的熱量也是很可觀，所以長期服用魚油的人增重的機會很大
魚油主要的成分是以脂肪為主，因此還是有熱量，如果一顆魚油含有一公克的脂肪，一公克的脂肪有九大卡的熱量，吃一顆魚油就會多攝取九大卡的熱量，以一年為計算單位，就會攝取將近3300大卡的熱量，增加一公斤需要7700大卡，若以每天吃一顆魚油來算，一年會增加約半公斤左右。