女孩子都喜歡美 白，特別是現在夏天到了，美白就更成了頭等大事。仙女們，你們怎麼美 白的？介紹一款健康的自制飲品給有美 白訴求的女孩子們。現代人長期對著電腦工作、娛樂，有沒有發現你的面板越來越乾燥？小細紋越來越明顯？面板開始變得暗沉？斑點開始增多？如果是，電腦輻射就是讓肌膚越來越糟糕的罪魁禍首了。這款非常簡單的蜂蜜檸檬水，長期飲用，對於長期對著電腦的人，祛斑美 白的效果是非常的明顯，檸檬可以清熱減 肥，美 白面板；蜂蜜對女 人的作用更不用說了，只要3天腹部就可以變瘦，沒有任何副作用,而且還能排出身體多餘的毒素，讓你輕鬆做個水美人。
食材
檸檬 、 蜂蜜
方法/步驟
檸檬用鹽摩擦表皮（殺菌去果蠟），用清水洗淨，拭乾，切成薄片。
取一個乾淨乾燥的玻璃瓶子，在瓶底鋪一層檸檬。
倒入兩大勺蜂蜜。再鋪一層檸檬，再倒蜂蜜。
如此反覆，直到放入全部檸檬片。蜂蜜量最好是多點兒，跟檸檬片齊平。（圖中我放的量偏少了，家裡蜂蜜儲備不夠）
密封瓶蓋，秋冬放室溫即可，春夏最好放冰箱儲存，一般密封兩天後，第三天就可以開啟泡檸檬蜂蜜水喝了。
喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，兜兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水或者涼開水沖泡飲用。
注意事項
一定要空腹喝，早上或下午3～4點，面板最需要補水，此時飲用效果最好。喝完十分鐘以後再吃東西。
因為檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出來的蜂蜜水會很酸。
衝調檸檬蜜的時候不要用開水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成分被破壞，用溫開水衝調最好。