檸檬紅茶的功效與作用?

酸甜清爽的檸檬加上醇厚的紅茶,醞釀出一道別樣的美食茶飲。在享受檸檬紅茶的清甜甘爽之餘,也會起到很好的養生保健功效哦。

檸檬與紅茶的功效與作用

先說說檸檬的好處與作用,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒,排毒,對人體健康有很大的益處。

檸檬紅茶的功效與作用

再來談紅茶的功效與好處,紅茶富含黃酮類化合物,具有抗酸化的作用,能夠有效防止心肌梗塞的發病率,比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜的抗酸化作用更好。其中黃酮類化合物還有殺除食物有毒菌、降低流感病毒傳染力等功效,常用紅茶漱口能夠緩解喉嚨疼痛。

檸檬紅茶的功效與作用

檸檬紅茶的好處

檸檬紅茶有著檸檬的青酸爽口,也有紅茶的醇厚甘甜,檸檬紅茶茶汁澄清微紅,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特別適合餐後飲用。另外常喝檸檬紅茶還有滋潤肌膚,幫助美白,促進血液迴圈等的好處與特點,略純的檸檬紅茶還能夠有效活化細胞。

檸檬紅茶的功效與作用

檸檬豐富有維生素,對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內的檸檬酸鹽,可防止腎結石。常食檸檬汁還能潔白牙齒,幫助消化。天氣炎熱時,更具有生津、止渴、解暑的作用。

編後語

當你嫌棄紅茶的醇厚傳統之時,自己隨手配置一款檸檬紅茶,拿上一本好書閒來欣賞,該是多麼愜意的生活。

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