黃膚色的亞洲MM，似乎比其他任何地方的MM都在乎自己的面板是否冰雪無瑕，其狂熱程度等同於拼命想把自己晒黑的白人MM。由於黃種人肌膚角質層細胞中黑色素的儲存量要比白人高兩倍，且分解速度較慢，所以偏偏黃膚色亞洲MM就是比白人MM更容易變黑、長色斑，這真是叫人心痛啊。很多人千方百計地要美白，可是除肌膚自身因素以外，不當的護膚品使用方法也會導致肌膚無法吸收養分。很多護膚品從外觀上看很相似，但它們的效能、用途、用法卻很不一樣。在購買和使用護膚品時，應根據肌膚的狀況和需要，否則就會讓營養白白流失，肌膚卻得不到養護。以下美白的十個至理名言應該能幫到你!
方法/步驟
流失，肌膚卻得不到養護。以下美白的十個至理名言應該能幫到你!

1.紫外線是美白的頭號殺手
在防晒品的廣告宣傳中，我們常聽到抗UVA射線、UVB射線，您清楚它們確切的含義嗎?其實，這正是紫外線中含有的兩種傷害面板的射線，由於它們的"個性"不同，對面板的傷害也不一樣，但不管怎樣，它們都是美白的頭號殺手。
UVA射線全天都有，它的波長較短，穿透力卻很強，可直達面板的真皮層。它的傷害表現得比較緩和，先是膚色變紅，但沒過多久就會由紅轉黑。這最主要是因為UVA射線會嚴重破壞真皮的膠原纖維，使肌膚缺水、老化、喪失彈性，嚴重時會造成永久的傷害。在日常生活中最容易遇到UVA射線，所以它又稱為"生活紫外線"。
UVB射線可穿透表皮，使面板變得粗糙，產生皺紋、色斑。最具殺傷力的時段是早上10 點到下午2點。在海邊、草地等陽光折射率強的地方，UVB射線也最強，所以UVB又叫"休 閒紫外線"。
其實，肌膚本身就具備對抗陽光的天然防禦功能與調節機制。當肌膚受到紫外線的侵害時，面板表層下的細胞就會分泌黑色素來保護面板，並形成保護膜以抵擋紫外線的侵襲。有時，肌膚還會以角質細胞增生的方法使面板變厚，進而阻隔和反射紫外線的侵害，這些都是肌膚的防禦本能。但是，一旦肌膚的防禦功能與調節機制降低或失去作用時，便會對肌膚造成自身的傷害。例如，黑色素無法分解而殘留在面板上，使肌膚變黑，併產生黑斑和晒斑等問題，角質細胞增生使面板變厚，容易使肌膚老化，並嚴重影響肌膚的白皙與 健康
2.果蔬美白不敵專業美白產品
新近果蔬美白風頭正勁，因其天然美白成分新鮮又經濟，但專家們建議果蔬美白只適用於夜晚。因為植物具有光敏感性，會吸收紫外線。直接敷用有時反而會變黑。相比之下，專業美白產品就安全得多，類似白大夫細細胞美白乳可將美白進行到底，層層透白無可挑剔!!
另外也因其所新增的水果成分，多半經過萃取，保留了植物精華，卻沒有光敏感這類問題。
3.美白產品徹底祛斑只是神話
美白產品最基本的功效是淡化斑點，還原黑色素。這對於晒斑或剛形成不久的痤瘡印有較明顯的作用。但淡斑不等於徹底除斑，對於黑色素細胞群聚或極深的黑斑，美白產品並不是靈丹妙藥，此時除了循序漸進持之以恆地使用美白產品外，藉助醫學美容的鐳射手術也不失為良策。
4.美白並不是完全消除黑色素
美白是一個持續的過程，任何美白產品都不可能徹底消除黑色素，更不可能實現霎時美白或永久美白。美白成分的作用是讓黑色素分散得更均勻，色素顆粒分解得更細小，慢慢淡化黑色素沉積，從而令臉色看起來更通透、更明亮也更富有光澤。
5.美白產品不是選貴的就好
美白護膚品，選最貴的?選品牌美譽度最好的?
最貴的未必是最適合你的，品牌美譽度也一樣。品牌可信任度越高，當然安全性越值得信賴，但對你的個性美白需要而言，卻未必是最有效的。
事實上，根據不同的問題，最有效的產品是不同的，以痘疤為例，果酸的效果就優於維他命C的效果。
●膚色不均、痘疤：防晒是最有效的方式，同時還可以配合含有果酸、曲酸、維生素C或是熊果這些成分的護膚品。
●晒斑：首先還是防晒，至於使用美白的護膚品，有效用的是含有果酸成分的產品。其他成分效果不大。
6.美白程式千萬“速成”不得
所有美容專家都告訴我們，美白不是一夕之間就可以完成的，越快地去掉色素，面板所付出的代價就越大!
由於現今美白產品的成份仍然脫離不了“酸”的媒介誘因，因此長期使用美白產品就得負擔面板因為酸而引致的乾燥敏感現象。另外，如果面板長期處在表皮缺水的狀況下，也很容易老化和產生皺紋。所以在使用美白產品時，一定要同時使用具有高度保溼功能的乳霜，平常化妝時也儘量少用吸水性較強的水粉餅。
此外，黑斑的情況如果不是非得在短期之內就趕盡殺絕，建議你最好只在晚上使用較強成分的美白產品，因為如果每天早晚都讓面板面臨缺水和輕微敏感的狀況，白天的工作壓力、情緒、空調、汙染會更加速面板老化的速度，反而產生一波未平一波又起的面板困擾。
7.強調重點，不可全臉美白
進行美白保養時，一定要記得輕重緩急之道，也就是劃分區域分別對待。如果只有美白保養單品，那麼就全臉抹一次，有斑的地方抹2-3次，再附帶幾分鐘的按摩。如果所使用的美白保養品有強度之分，那麼就只有在有斑的部位搽強度高的產品。記得，別人看你時，看見的是整個臉甚至整個人，只有你看自己時，看見的才是臉上的斑。
8.25歲後的肌膚再不會自動恢復白皙
在25歲之前因適應性色素沉澱而產生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點失去了自動的可逆迴轉，這時就需要美白產品的保養，來幫助肌膚恢復原有的白皙。
9.不同肌膚美白方法不一樣
要想達到美白的最佳效果，最根本的還是能正視自己的肌膚特點，只有“對症下藥”才能“藥到病除”。
瑕疵肌膚
要系統地使用全套美白產品，從基礎的化妝水到美白乳液直至深層美白滋潤(精華素)，徹底將自己投入這嘲美白大戰”中去。定期做美白麵膜保養，將美白進行到底。每週用美白按摩膏做2次臉部按摩，不但能淡化斑點，還有助肌膚的新陳代謝。要知道，收穫和付出總是成正比的。
暗淡肌膚
不用奢侈地將護膚品換用全套美白產品，只要出門前塗抹好防晒品，別把自己暴晒在陽光下，一星期做一次美白麵膜，讓頑固的黑色素完全代謝出來，你會發現自己離如雪般肌膚的標準越來越近了。
油性肌膚
選用無油美白產品，如美白乳液、美白美容液等，既可以提供養分，又能改善面板的油脂分泌量，豈不兩全齊美。
乾性肌膚
這種膚質是雀斑、黑斑的高危險群體，不經意間就被瑕疵佔了領地。保溼對你來說是重之又重的問題，平衡調節肌膚的水分，使面板代謝正常，避免色素沉澱。在夜晚使用美白精華液或是美白晚霜，讓肌膚充分吸收營養，一定會光彩照人。
美白不僅僅從肌膚表面做起，還應該通過飲食，適當攝取一些營養素，做到以內養外。維生素C能抑制色素的形成，而它又是人體自身所不能合成的，不僅如此，還有可能因為壓抑、吸菸等不利因素而減少，所以一定要積極攝取維生素C。另外，定期做面膜、綜合護理都有助於提高美白效果。
10.某些疾病讓你美白夢破裂
不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑、甚至長斑。其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。這些病