敷面膜時，肌膚表面形成的皮脂膜會抑制肌膚內部的水分蒸發，不僅能調理肌膚表面的水潤與彈性，當肌膚溫度上升、代謝逐漸正常時，肌膚內部的老廢物質也能跟著排出。因此，長期堅持敷用面膜，便會看到肌膚明顯的變化。而怎樣選購面膜呢？要知道貴的並不等於好的，好的並不等於貴的,適合自己的才是最好的。
方法/步驟
成本決定產品的可信度
一些廉價的護膚面膜，除去營銷和包裝費之後，成本已是耗費不少，面膜的神奇功效當然就要適當的銳減。廉價的面膜，看似黏稠的精華，實際上是增稠劑和高分子膠體的合體，對肌膚沒有任何益處，而真正起到作用的無非是一些多醇類保溼劑，如甘油、丙二醇、丁二醇等，想要這些成分有大作為，實是不現實的事。
廉價面膜的商業噱頭
不可信有些廉價面膜推出天然蠶絲面膜，而這種面膜的價格較高，用來製作面膜載體的成本必然增加，後來經研究發現，這種纖維材質是棉而非蠶絲。甚至有些產家聲稱“蠶絲面膜”本來就不是真的蠶絲，而是一種織布的型別，這讓人非常氣憤而又無奈。所以有句話說的好，一分錢一分貨。
敷面時間決定功效
多數面膜敷面的時間一般都在15－20分鐘左右，而敏感肌膚的敷面時間可能還要相應的減少到10分鐘左右。所以在如此短暫的時間裡想要在抗老、美白等方面起到持續作用是非常難的。但是一些補水、清潔、抗炎、舒緩類的面膜能夠起到相當不錯的功效。
面貼膜
選購這類的面膜，首先要清楚它的成分，在面膜包裝上都會很清楚標記出成分表，如煙醯胺、傳明酸、維生素c衍生物的等功效成分在成分表的位置應儘量先前，而新增若能達到3%左右就更好了。
水洗面膜
這類面膜除了注意成分表外，還要注意它是否易被清洗。最好是避免選購含有二氧化鈦成分的面膜。因為有些無良的商家會用這種成分來代替真正能夠減少黑色素的有效成分。
泥漿類、軟膜粉類面膜
這類面膜的使用法有一點要注意，不要用手揉搓面部洗淨臉部，揉搓時的面膜顆粒會對肌膚產生不必要的磨損。所以應先用水溼潤幹掉的面膜後在清洗，或者是在半乾的狀態時就剝掉。
撕拉式面膜
這種面膜可以帶來雞蛋剝殼的神奇效果，受到大齡女性的追棒，但使用這種面膜的次數不宜過多。油性肌膚最好是每三週使用一次，乾性肌膚一個月使用一次，建議還是不要使用最好。撕拉式的面膜成分各不同，成膜力也有所區別，有些較為結實，撕扯的過程中會有疼痛感，建議使用膜力弱一點，溫和一些的產品。
