男人怎麼知道自己腎虛
步驟/方法
一、剛過四十，就發現沒有"晨勃"現象。
二、早晨起床，眼睛浮腫。
三、不提重物，走到三樓就兩腿無力。
四、坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰痠。
五、小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。
六、站立時間超過1個小時，就感到兩腿發軟。
七、總想閉目養神，不願思考問題，注意力不集中。
八、洗頭時，頭髮大量脫落。
九、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。
十、牙齒鬆動，容易脫落。
十一、總感到有睏意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。
十二、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清淨，表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛。
注意事項
若同時出現以上情況中3種情況，就很可能是腎虛