隨著人們物質生活水平的提高以及飲食結構的變化，人體攝入的食物越來越精細;加之現代都市一般都以靜態工作為主，人體長期處於久坐、久立等固定體位，使得痔瘡的發病率呈逐年上升的趨勢。尤其是常坐在辦公室裡面的白領人群，更是受痔瘡所青睞。
久坐引起痔瘡的原因
痔瘡患者以長時間坐著工作而少活動者居多，如辦公室文員、會計、電腦操作員、編輯、麻將興趣者、的士司機等。其中，約佔九成的患者平常都較為偏愛坐軟墊座椅和沙發。考慮到員工上班時坐椅很不舒適，一些公司就選用了坐墊柔軟的辦公椅，以儘量減輕員工的疲勞。但是，一時的舒適卻能夠導致痔瘡形成。醫生認為，長時間坐在軟墊椅子上更易誘發痔瘡、加重病情。
長時間維持坐姿導致腹部血流速度減慢，會妨礙血液迴圈，下肢靜脈血不能迴流，血液迴圈碰壁，直腸靜脈叢易發生曲張，血液淤積，形成一個靜脈團，這就是痔瘡。當人們長時間坐在鬆軟的沙發裡時，身體陷在沙發裡面，血液迴圈會遭到阻礙，從而誘發或加重痔瘡病情，過軟的座椅也有這樣的後果。
痔瘡的預防
加強鍛鍊：體育鍛煉有益於血液迴圈，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便祕結，預防痔瘡。
預防便祕：正常排出的大便是成形軟便，不幹不稀，排便時不感到排便困難，便後有輕鬆舒適的感覺，這表明胃腸功能良好。如果大便祕結堅硬，不僅排便困難，而且由於糞便堆積腸腔，肛門直腸血管內壓力增高，血液迴流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。為防止大便祕結，應注意以下幾點：
合理調配飲食。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物如辣椒、芥末、姜等。
養成定時排便的習慣。當有便意時不要忍著不去大便，因為久忍大便可以引起習慣性便祕。排便時蹲廁時間過長，看報紙、過分用力，這些都是不良的排便習慣，應予糾正。
選擇正確治療便祕的方法。長期服用瀉藥不僅可以使直腸血管充血擴張，還可以導致胃腸功能紊亂。
痔瘡的症狀
1、便血：滴血、噴血或大便上帶血，血色鮮紅，覆蓋在大便表面，出血一般不疼。
2、疼痛：肛門灼痛、墜痛，嚴重時疼痛劇烈，使人坐臥不安。
3、脫出：肛門口有腫物脫出，初起在便後可自動縮回肛門，後期需用手才能推回。