很多人由於家庭原因，或者是因為外形的原因，或者是社交原因而不自信，導致很少與他人交流或者是不願意與其他人交往，根源在於自己不夠自信，那麼如何提升自信呢。
工具/原料
微笑，勇氣改變自己的決心
方法/步驟
瞭解自卑的根源。自卑的根源有的是家庭條件的原因，有自己外形不如意，等等各種由於與其他人比較產生的。這個其實都是由於自己的眼光太短小，太執著與一點，可能由於你過分追求完美有關，這個時候要調整良好的心態。
戰勝自卑。戰勝自卑的一個比較好的方法就是和自己相比，我今天進步了沒，相較於去跟王思聰比富，跟吳彥祖比帥實際得多。不求與人相比，但求超越自己。
樹立自信。樹立自信是一個漫長的過程，這個時候要學習一想你感興趣的技能，比如你喜歡彈吉他，那就把吉他練到爐火純青。做人必須有一項要叼。
自通道路的堅持。由於樹立自信是一個比較漫長的過程，這是就需要有一個獎勵機制時刻激勵你，給予你反饋。比如你練好一首歌你就獎勵你大吃一頓。
自信的根源。自信普通情況下是由於比較產生的，也就是別人能做的 我會做，別人能做的我做的更好，長此以往，這種自信便逐漸內化，讓你在其他方面變得豁達，自信 有氣場。
自信的好處。一旦自信有了，這是便形成了一種獨特的氣場，也就是大家所說的人格魅力。所以記得不斷學習不斷去實踐。最重要的是現在就去行動，走出舒適區，改變自己。
