人們都認，飲食與運動是人們發胖的原因。其實引起人體發胖的原因有很多種，而這些原因有很多看上去都是讓人匪夷所思的。到底是什麼原因讓人發胖的呢？秀身堂為你解析肥胖產生的原因。
一.溫度影響：我們發現溫和的環境下人體保持體溫的能耗最少，這是因為人體是恆溫動物，維持體溫則意味著要消耗能量。研究顯示，置身於27度環境下的女性比身處22度環境下的女性每天多消耗約239千卡的熱量。
二.戒菸發胖：戒菸也容易使人發胖。因為吸菸的人不易發胖跟香菸中的尼古丁能夠抑制食慾以及興奮神經有關，停止吸菸後，食慾增加，加上新陳代謝率比吸菸時降低，體重也會有所升高。
睡眠不足：每天睡眠不足7小時的人普遍比睡眠時間更長的人胖。這可能是因為睡眠不足影響了身體的新陳代謝功能，從而刺激食慾的荷爾蒙增加，同時使產生飽脹感的荷爾蒙水平降低。就這樣，缺乏睡眠的人往往比睡眠正常充足的人更容易發胖。
三.婚姻因素：一個可笑但是正常的婚姻現象顯示，肥胖的人傾向於與體形相似的人結婚，這樣的結果是大大增加了肥胖兒的出生機率。同時，家庭環境的影響很容易把引發肥胖的一些行為習慣傳承給下一代。
四.藥物影響：某些神經類藥物、抗抑鬱、抗痙攣、降血壓等藥物都有一定的使人發胖的副作用。而長期處於化學物汙染的環境會導致人體雌激素分泌失調，也會引發肥胖。
五.年齡因素：調查顯示，40歲以上的人群發胖的機率是40以下人群的三倍，這是因為隨著年齡的增長我們的新陳代謝變緩慢，進食同樣的食物，年齡大者更加容易儲存脂肪在體內。
不知你的發胖原因是哪種，無論哪種原因引起的發胖，科學合理的飲食，適量的運動對於減肥瘦身都有很大的幫助。而人們想要快速瘦身，一下還有更好的減肥方法。能有效的利用了人類睡眠時間，在24小時全天候減肥，短期內輕輕鬆鬆重塑完美體型，因此深受各國愛美人士的追捧。