精油的使用方法5種膚質祕方讓肌膚減齡
一、中性面板精油配方
配方1:熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml;配方2:洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml;配方3:天竺葵3滴+花梨木3滴+甜杏仁油5ml
功效:能有效調節面板腺和汗腺分泌,淨化肌膚,溫和滋養,配合按摩能促進血液迴圈,使面板更加健康。
二、油性面板精油配方
配方1:鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜鬆1滴+葡萄籽油10ml;配方2:檸檬草1滴+松樹2滴+檀香木2滴+葡萄籽油10ml;配方3:薰衣草6滴+苦橙葉6滴+依蘭1滴+蘋果籽油10ml
功效:長期使用,能有效調節皮脂分泌,減少粉刺和青春痘的生成,收縮毛孔,令面板呈現清爽,水潤和健康。
三、乾性面板精油配方
配方1:玫瑰1滴+檀香1滴+羅馬洋甘菊1滴+橙花1滴+荷荷芭油10ml;配方2:玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油10ml;配方3:洋甘菊3滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml
四、敏感性面板精油配方
配方1:洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+荷荷芭油10ml;配方2:洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml;配方3:熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml
功效:舒緩面板,減少肌膚髮熱、發紅等敏感不適現象,讓肌膚潔淨,柔軟,滋潤細膩。
功效:為面板補充水分和營養,令肌膚幼滑溼潤,促進膚色明亮均勻,有效淡化細紋和皺紋,讓面板更加光彩明亮。
五、缺水性面板精油配方
配方:羅勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴;配方2:羅勒1滴+玫瑰1滴;配方3:天竺葵2滴+甜橙1滴+絲柏1滴+廣藿香1滴+荷荷芭油3ml+甜杏仁油7ml
功效:維持肌膚水油平衡,長時間為肌膚保溼,強化肌膚,同時能淡化細紋,呵護缺水性肌膚。
精油的功效
冷敷或熱敷法,美白祛斑
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中,均勻攪動後,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰乾,敷在面上,並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能儘量滲入面板內,重複以上步驟5—10次。身體部位按敷時,水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油,面部則只用1滴精油即可。
功效:冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症,熱敷有助促進血液迴圈、排解毒素或增加面板的滲透,有效激勵細胞的新陳代謝機能,啟用肌膚活力,便於肌膚更好的吸收營養,預防及淡化黑色素,適用於較黑沒有光澤肌膚適用。常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
按摩法,抗皺防老
保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止。把2—3種,總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
tips:按摩法可加強血液迴圈,排除體內毒素,不同的精油具有各自不同的療效,建議去專業美容院在專業人士指導下使用哦。
香薰漱口法,保護牙齒
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻,嗽喉10秒鐘,然後吐出,重複至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口氣清新, 保護牙齒,減少喉炎。常用精油:茶樹,薰衣草,薄荷。牙痛時,把肉桂一滴,不需稀釋,直接用棉籤點在牙痛部位,即可緩解牙痛。
香薰沐浴法,全身保養
香薰蒸汽浴
可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中,比例為每600毫升水加2滴精華油,把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭),帶著香薰的蒸氣便徐徐散出,盡情吸入這些香薰蒸氣,它們是身體及面板的絕佳保養劑和去毒劑,對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
足浴手浴
準備一盆溫熱水,滴入5-6滴精油,再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鐘,可治療肌肉痠痛,促進血液迴圈,手部護理時加入玫瑰精油更可時面板滋潤,秋冬季節使用效果更佳。
精油功效多樣,不僅可以淨化空氣、消毒殺菌,同時對於很多疾病都有幫助,讓身體恢復更快。在儲存精油時必須用密封的瓶子,一旦開瓶使用,也要儘快蓋回蓋子,防止揮發。
精油使用誤區
誤區1:精油只是美容保養品而已
很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品,認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸,等等。
但實際上,精油所具有的功效可遠遠不止如此呢!精油對肌膚的幫助是由內而外的,是從心靈的健康向外擴充套件到身體的健康,再外擴到肌膚的健康和美麗,這是任何昂貴護膚品都無法做到的。
誤區2:口服精油對美容更有效
不但不能口服精油,直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高,是絕對不允許直接接觸肌膚的(只有茶樹、薰衣草精油除外),必須經過稀釋後方可使用。