怎麼讓自己臉部面板光滑白嫩有光澤?

每個人都好美，都希望自己有一個完美無瑕的臉蛋；那麼臉部護膚小常識你又懂得多少，有沒有正確的愛護自己的面板？多年的護膚經驗，讓我懂得了很多，也讓我的臉部面板得到了有效保養。

方法/步驟

正確做好潔膚。

臉部面板的保護，第一步就是要做好保潔，我們每天都應該認真地洗臉，當然洗臉誰都會，但是正確的洗臉並不是所有人都會。第一在選擇水溫上，早上要選擇涼水，晚上要選擇溫水。第二在洗臉動作上，要上下滑動加左右滑動，持續至少一分半鐘，讓洗面奶等護膚品完全起到作用，然後再清洗掉。

做好面部按摩。

面部按摩可以讓面板充滿活力。為面板提供充足的氧氣，相當於為面板充電。再者，按摩可以促進臉部面板的血液迴圈，讓面板更加白嫩有光澤。

保溼尤為重要。

人是水做的，臉部面板同樣也是缺水不可；充足水分的吸收，使得鮮嫩且富有彈性。面板缺水會讓面板乾燥且沒有活力，久而久之使得面板嚴重受傷，出現掉皮或者斑跡。平時正確使用一些好的保溼面膜，與此同時可以早晚各一次面部融水半分鐘。

食補營養要跟上。

平時由於工作或者閒暇遊玩，避免不了遭遇紫外線的輻射，當然我們可以選擇防晒產品，但是同時最好做好食補，多吃一下覆函維他命C的食物，比如番茄、土豆和海鮮等等。

心情療法不可少。

人的喜怒哀樂最初表現在臉部面板上，所以人的心情狀態對面板的影響也不容小視。對於護膚而言，儘量避免大喜大悲，儘量保持平穩心態，做到不以物喜不以己悲。