懷孕對於每個女性來說是件幸福的事，尤其是對第一次懷孕的女性更是無比的喜悅。喜悅是可以有，可是在日常生活中懷孕初期還是需要注意一些事項的。
方法/步驟
懷孕初期身體變化——乳房變化：在懷孕初期，乳房逐漸膨脹起來，變得十分柔軟；乳暈變大，顏色由於色素沉澱的增加而日益加深；接著，乳房面板下的血管變得明顯突出，可見靜脈擴張；乳頭也會明顯突出。這屬於正常的生理現象。
懷孕初期身體變化——子宮變化：在懷孕起初的3個月裡，子宮的增大並不會很明顯，一般要到3個半月至4個月時才能從外觀上看出肚子變大。在懷孕第三個月，子宮剛好出盆腔，直徑為8cm左右，如拳頭般大小。
懷孕初期身體變化——體重變化：孕婦的體重變化，主要出現在孕中期和孕晚期。在頭三個月裡，體重變化並不明顯，一般來說，孕婦的體重增加2-4斤是在正常範圍內的。如果體重增加過快，並不是什麼好現象，胎兒長得過快過大，反而會為今後的自然分娩帶來麻煩
懷孕初期身體變化——面板變化：在懷孕期間孕婦的面板會發生很大變化。在妊娠初期，有的人由於激素的原因，面板色素沉澱的很明顯，而有的人在孕初期會長出痤瘡。
注意事項
1、洗澡時間不宜過長：懷孕早期會出現孕吐反應，通孕婦的身體會很虛弱。如果洗浴時間過長，身體過於疲倦，容易引起頭暈，虛脫現象；或是因身體受冷而染上傷風感冒。特別是坐浴時間過久，會造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，引發流產。：
2、孕吐劇烈要及早就醫：少數孕婦在懷孕早期反應特別強烈，噁心嘔吐以致完全不能進食。這時，就應該及早積液，通常需要住院治療。否則，不僅使自己的健康受到很大影響，還會由於身體缺乏營養、脫水而給胎兒的發育帶來嚴重後果。
3、切勿熬夜：孕婦長期熬夜會打破體內的生物鐘，導致生長激素分泌減少，影響胎兒的生長髮育，甚至生長髮育停滯。同時，孕婦也容易出現頭痛、失眠、煩躁等不適，使早孕反應更為加重。
4、避免情緒極度不安：如果在懷孕7-10周經常處於極度不安的情緒中，容易引起兔脣、齶裂、心臟有缺陷等發育畸形，因為此時正是胚胎齶部和臟器發育關鍵時期。胎兒在出生後，也容易成為性格異常的兒童，如挑食、好發脾氣、十分好動，甚至患多動症。
5、不宜做劇烈的活動：孕婦加強運動可以增強體質，待胎兒出生時促進分娩。但在懷孕早期胎盤還沒有完全形成，這時最容易發生流產。因此，一定要選擇適宜的運動，如散步、柔軟體操等。運動時要格外小心，以免過於激烈引起流產。
6、不塗抹香味濃烈的香水：香味濃烈的香水中含有一些人工芳香劑，容易刺激孕婦的呼吸道、面板神經系統，引起過敏反應，如面板瘙癢，還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適，而懷孕早期孕婦本身就很敏感。另外，濃烈的香水還容易使胎兒出生後易患腹瀉和耳部感染。因此，孕期最好避免使用這樣的香水。