養生?

脾氣虛弱，如面色發白、四肢乏力、沒有精神，可用四君子湯、參苓白朮散；脾胃積滯，如脘腹脹滿、大便不暢，可用健脾消積口服液、保和丸；胃陰不足，如口乾舌燥、沒有食慾，可用益胃湯。《傷寒論》中記載了一個針對脾胃不和而導致的失眠的方劑，甘草瀉心湯——甘草、黨蔘、大棗益氣補虛，乾薑、半夏開結散寒；還有黃連、黃芩等，諸藥並用可起到苦降辛開、補氣和中、調節腸胃的作用。

方法/步驟