黑眼圈就是眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現的外觀。黑眼圈與眼皮本身的色素多寡、眼皮內的血管血流顏色、以及光線投射方向等因素有關。
由於眼瞼的面板厚度是全身最薄的地方，所以面板的色素或皮下的血流顏色都容易反映在眼皮表面。此外當光線投射時，會在突出物的背凹處呈現陰影，因此該部位看起來就稍暗。同理，眼袋下方的背凹處也會呈現陰影。
步驟/方法
由於眼窩或眼瞼的靜脤瘤或靜脈曲張所引起的黑眼圈，可考慮手術矯治。
由於化妝品微粒滲透所引起者，考慮停用化妝品，或改用其它品質較佳之化妝品。
充分的睡眠及休息，保證睡眠不熬夜，可改善由於過度疲勞所引起的黑眼圈；熱敷、按摩，可改善眼部的血液迴圈，減少靜脈淤血。
保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制菸酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿。
拍照時，可調整頭部姿勢，或藉助燈光投射角度來遮蓋，減少黑眼圈給您生活帶來的負面影響。
由於遺傳體質所引起者，則淡然處置；或考慮以化妝品來補救。
多喝水，多吃清淡食品，不吃油炸、燒烤、辛辣刺激性食物。
植物精油通過按摩、浸泡、蒸薰，經由面板和呼吸系統吸收，進入人體腦下垂體，調整身體內分泌，對人在生理和心理上進行調整，使得眼袋黑眼圈問題從內部得到解決；精油的細小分子快速融進面板以達到清熱解毒、祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清潔面板，控制油分、增強人體的免疫力，促進受損面板組織再生恢復。
加強保護眼部的按摩，改善區域性血液迴圈狀態，減少淤血滯留；保持眼部面板的營養供應，塗含油分、水分充足的眼霜，使眼部面板及皮下組織充滿活力；溫和按摩眼睛周邊的穴位配合冷、熱敷，能刺激神經，促進血液迴圈、消除靜脈瘀塞，減輕血管凸現。
注意補充富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素A及礦物質的食品，多吃瘦肉、蛋類、豆製品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果。
睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜、木瓜片，使用維他命C的眼膠，塗抹眼膠或眼霜，維E膠囊塗抹眼部面板也有一定的改善作用。
眼皮老化鬆弛引起假性面板色素加深，則需眼皮整形手術，切除過多的面板，黑眼圈的感覺就會改善了。
眼袋造成的黑眼圈需經由結膜切開術將下眼皮內過多的脂肪去除，使眼袋消失。
眼眶內下方凹陷形成的淚溝則要使用脂肪移植來填補。
眼皮靜脈血液滯留所造成的黑眼圈與過敏性鼻癌引起的鼻竇粘膜水腫有關，目前除了治療過敏外，無特殊有效的治療方式。
注意事項
黑眼圈大多是因為生活不規律所引起的，所以一定要讓自己每天都有個固定且充分的睡眠。
長期鍛鍊身體，保持心情愉快同樣重要。畢竟有個良好的生活規律和身心健康才是消滅黑眼圈最大的功臣。