黃豆——養顏冠軍
黃豆，又叫做大豆，是豆類中營養價值最高的品種，在百種天然的食品中，它名列榜首，含有大量的不飽和脂肪酸，多種微量元素、維生素及優質蛋白質。黃豆中所含的植物雌激素，可以調節更年期婦女體內的激素水平，防止骨骼中鈣的流失，可以緩解更年期綜合徵，骨質疏鬆症。
美白抗衰老面膜
準備工作：黃豆粉、玫瑰純露或爽膚水、牛奶都可以、酸奶、膠原蛋白粉
做法：
1、取適量黃豆粉，然後在其中加入一定量的膠原蛋白粉;
2、再加入酸奶，最好是脫脂的;
3、加入玫瑰純露，其他液體也是可以的。在這裡作為一種調和劑來混合幾種粉狀物;
4、攪拌均勻，塗抹正臉;
5、停留15~20分鐘後用溫水洗淨。
功效：美白修復，增強肌膚抗衰老能力。用玫瑰純露是因為純露能淡化臉上的色素，讓美白效果更明顯。酸奶能有效保溼，讓面部肌膚不幹燥。
紅豆——消腫瘦身
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。
紅豆泥排毒面膜
材料：紅豆100克，清水少許
做法：
1、紅豆洗淨，放入沸水中煮30分鐘左右，直至紅豆軟爛;
2、將煮爛的紅豆放入攪拌機內充分攪拌，打成紅豆泥冷卻後即可使用;
3、將面膜均勻塗抹於臉部，敷15分鐘左右後，用溫水洗淨。
功效：具有清熱解毒的功效，能促使面板迅速排出油脂，有效控制痤瘡，讓肌膚更健康更嫩滑清透。
綠豆——祛痘能手
綠豆中含有鞣質等抗菌成分，有區域性止血和促進創面修復的作用;綠豆還是提取植物性SOD的良好原料，具有很好的抗衰老功能;同樣綠豆還具有清熱解毒作用，能有效的對抗炎症痘痘及上火引起的痘痘，民間常有飲綠豆湯祛痘的說法，綠豆湯清熱去火，解毒消腫是祛除上火痘的佳品，此湯純天然、無副作用、營養美味，亦可用來洗臉。
祛痘美白麵膜
材料：綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量。
做法：
1、將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合;
2、依個人膚質需要加入牛奶和蜂蜜，油性肌膚的mm應該少加蜂蜜;
3、將混合物塗抹整臉，20分鐘後用溫水洗淨。
功效：面膜具有消炎抗菌及清潔的功能，乾性肌膚不宜經常使用。白芷除了具有解熱、鎮痛、抗炎等作用，還能改善區域性血液迴圈，消除色素在組織中過度堆積，促進面板細胞新陳代謝。蜂蜜和牛奶則起到滋潤、美白的作用。
黑豆——延緩衰老
黃豆的異黃酮含量極為豐富，但有實驗發現，黑豆的異黃酮含量比黃豆還要多(異黃酮又有“植物雌激素”之稱)。黑豆含有豐富的抗氧化劑──維生素E，能清除體內的自由基，減少面板皺紋，達到養顏美容、保持青春的目的。
保溼去皺面膜
材料：黑豆粉5小勺，蛋黃1個，蜂蜜少量
做法：
1、將黑豆粉、蜂蜜、蛋黃混合調勻;
2、洗淨臉部後把面膜敷在面部，注意避開眼周、嘴周，15分鐘後洗淨臉部即可
功效：這款面膜有超強的保溼功效，特別適合乾性面板使用，而且能夠增強面板抗氧化能力，消除面部假性小細紋，熟齡肌多敷能夠延緩衰老。