喝啤酒吃炸雞怎麼來的?炸雞和啤酒真的好麼??

炸雞和啤酒的來由:

炸雞和啤酒是來自韓劇《來自星星的你》中女主角千頌伊(全智賢 飾)最喜歡在初雪時吃炸雞喝啤酒的對白:“下雪了,怎麼能沒有炸雞和啤酒”的一句臺詞,火爆網路。關於炸雞和啤酒的話題在微博盛傳。2014年迎來新年初雪,小夥伴們興奮了,微博裡、微信裡、簡訊裡,都是大家直播的初雪場景,而最熱門的一句招呼就要數“今年初雪,炸雞和啤酒吃了沒?”

炸雞和啤酒真的好吃嗎:

油炸食品很不容易消化,尤其是患有慢性胃炎等胃功能較弱的人群,油炸食品吃多了,會堵在胃部,消化不了,就會犯惡心、嘔吐。

炸雞屬於精細食物,如果常常吃炸雞會引起便祕,從而引起上火。吃油炸食品,再搭配酒類,就更會刺激腸胃,容易損傷胃黏膜,尤其在寒冷的雪天,油炸食品、冷且刺激的酒,接連下肚,很容易消化不良、受涼,極易引發急性腸胃炎。

特別是平時不喝啤酒的人,突然頻繁喝啤酒更是傷身。這樣的搭配吃幾次趕趕時髦沒有問題,切記不要經常‘炸雞加啤酒’熬夜追劇。

其實,深受浪漫韓劇“毒害”的不僅僅是腸胃,還有身材。

炸雞加啤酒的搭配熱量和脂肪含量都很高,一份原味炸雞,大約有400千卡的熱量,一瓶啤酒的熱量大約有250千卡。吃一頓啤酒加炸雞,至少就要攝入600多千卡的熱量。

而正常女性每天需要攝入1700千卡的熱量,男性在2200千卡左右。吃一頓啤酒加炸雞的浪漫套餐,其實已經相當於吃一頓正餐了,這對於追求苗條身材的俊男靚女來說並不是一個好訊息。

-------解答來源於張友平醫生

“啤酒加炸雞”偶爾吃一次沒什麼關係,但長吃卻是有礙健康的。

1、會增肥,一份原味炸雞,大約有400千卡的熱量,一瓶啤酒的熱量大約有250千卡。吃一頓啤酒加炸雞,至少就要攝入600多千卡的熱量。正常女性每天需要攝入1700千卡的熱量,男性在2200千卡左右。吃一頓啤酒加炸雞的浪漫加餐,就相當於吃一頓正餐了;

2、炸雞的高脂肪和啤酒的高熱量,長期吃這個搭配惹上“三高”的機率就會大增;

3、炸雞是高能量、高脂肪、高蛋白的食品,啤酒也屬於高熱量食品,吃太多不僅容易上火,而且由於雪天氣溫低,吃油炸食品又喝冰啤酒,對消化道的刺激是很大的,可能會引起消化不良,甚至是腹瀉;

4、高溫的、油炸的食物都會含有一些對健康不利的成分如“丙烯醛”的生成,還會使油產生大量的過氧化物,是一種致癌的有害物質;

5、對於消化不好的、患有痛風的、血脂血壓都比較高的、年紀較大的、身體腸胃比較虛弱的這幾類人是尤其不能吃此類食品的。

因此,下雪天吃炸雞喝啤酒的做法,只能存在編劇的浪漫的韓劇中,各路粉絲們追劇追星的同時可別被編劇給忽悠了,賠了自己的健康。如果你已經享用了一段時間的啤酒配炸雞,那就趕緊運動吧,好消耗掉體內過多的脂肪和一些有害物質。

------解答來源於黃靜二級營養師

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