寶寶發燒一般吃什麼好?

對於很多沒有經驗的父母來說，寶寶發燒了是十分棘手的事情，因為很多情況下寶寶退燒以後又會出現再度發燒的情況。寶寶發燒吃些什麼好呢?一起來學習一起吧。

方法/步驟

寶寶反覆發燒吃什麼好

只有均衡的飲食才能增強小孩抵抗力，才能讓小孩身體儘快恢復健康。那麼，小孩反覆發燒吃什麼好?爸媽可以讓孩子在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質、糖分、脂肪和礦物質等營養素的食物，多吃容易消化的食物，例如米湯。另外，讓孩子養成良好的飲食習慣，挑食、偏食會容易造成營養不均衡，導致身體抗病力減弱，容易受病毒入侵。

(1)米湯

米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收，把大米煮爛後去渣即得米湯。

(2)綠豆湯

綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

(3)鮮果汁

在夏天可以喝西瓜汁，它有清熱解暑，止渴，利尿的作用;在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺，清心，止咳，去痰等作用;新鮮橘子汁，具有去溼，化痰，清肺，通絡等作用。

(4)炒綠豆芽

做法

(1)把綠豆芽揀去雜質，洗淨;

(2)把鍋燒熱，放入植物油，燒至九成熱時;

(3)將綠豆芽下鍋，翻炒去生即成。

作用：中醫認為經常食用綠豆芽可清熱解毒，利尿除溼，解酒毒熱毒。綠豆芽是祛痰火溼熱的家常蔬菜。