根據不同體制改善體重 中藥減肥荷葉灰更有效
中藥減肥有一樣好處就是可以因人而異，中藥有溫性有涼性，可以根據個人的體制來量身定做，在營養的湯里加上一兩味中藥就可以達到健康有減肥的效果，中藥減肥有好處，一定不要錯過！小編教大家幾手！
1、中藥減肥處方：荷葉灰方
組成：荷葉。
方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日３次。
功效：減肥。
2、中藥減肥處方：清宮仙藥茶
組成：上等茶葉３克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各１２克。
方法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。
功效：消脂減肥，可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。
3、中藥減肥處方：大柴胡湯
組成：柴胡９克，黃芩９克，芍藥１２克，半夏９克，大黃９克，生薑３片，大棗３枚，枳實９克。
方法：上八種藥，以水煎煮２次。每日２次，飯後溫服。
功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。
4、中藥減肥處方：海藻輕身湯
組成：取海藻、薏仁各１２克，夏枯草、山楂、澤瀉各１５克，茵陳、柴胡各９克，白芥子６克，甘草５克。
方法：清水煎取２００ｍｌ，每次口服１００ｍｌ，１日２次。
功效：化痰祛脂，健脾利溼，調理氣機，主治女性青年肥胖症。
5、中藥減肥處方：輕身散
組成：黃芪５００克，茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉，生薑各３克。
方法：先將黃芪、生薑煎煮沸，焙乾為散；再將茯苓等其餘五味搗篩為散，拌勻。每次服用１克，服時加鹽少許，開水沖服。
功效：補氣健脾，減肥輕身。
小編提醒：以上藥材中藥房均有售，如果你有雅興，也可以讓能識別藥草的人陪你到田間採集。中藥不是每個人都適用，請諮詢藥師。