對於廣大女性朋友來說，文胸從十幾歲胸部開始隆起就開始跟隨自己，稱為自己最親密的朋友。它使女人的S型曲線體現的更加優美，形態更加動人。然而，這個親密朋友也很可能在不知不覺中給你帶來潛在的健康威脅。
文胸能上託乳房，起到聚攏作用，能打造女人的事業線，能增強女人的自信心。。。
但是不正確的佩戴文胸，可能是會帶來潛在的危害的哦，你會正確的佩戴文胸嘛？
工具/原料
文胸
方法/步驟
儘量購買肩帶較寬的文胸，過窄過緊的肩帶威脅頸椎
文胸肩帶一般都在0.5~2釐米左右，最好不要選擇肩帶過窄的文胸。一般的文胸都具有上託聚攏的功能，上託聚攏的力量都維繫在肩帶上，這就會給肩部帶來一定的壓力。
日常生活中的一些例子可以知道，如果手提一件物品，如果物品很重，或者是提物品的繩子越細，那麼手收到的力量會越大，長此以往，手也會受不了的。同理，無論是肩帶過窄，還是佩戴文胸肩帶過緊，時間久了，肩部也是會受不了的。時間長了，就可能是肩部這些受力的肌肉過度疲勞，血液迴圈不順暢而發生肌肉勞損。就會造成頸部痠痛、胸悶頭暈等。
不要為了顯得胸大、乳溝深而去佩戴過緊的文胸去“擠”胸。雖然看著胸是大了，溝是深了，但舒不舒服，還是你自己知道。這樣很容易對胸部造成壓迫，也會對心肺功能造成影響。很容易導致胸悶、呼吸不順暢等。
實在是想打造事業線，可以去購買那種上託聚攏功能較好的文胸，或者墊乳貼，無論如何，文胸是不能過緊的。
佩戴過緊的文胸，易得乳腺增生
不正當佩戴文胸，除了上述危害之外，不合適的文胸還可能導致乳腺疾病。
我們都知道，女性乳房上分佈著豐富的血管、淋巴管和神經，如果文胸過緊，尤其是下扒位（下圍鋼圈）很緊，就會影響胸部血液流通，造成胸部缺血、痙攣，漸漸的就會引起乳腺增生。
購買文胸要合體舒適
現在市場上文胸種類很多，不同生產廠家的側重點也不同，款式設計上多以時尚、聚攏為亮點。尤其是近年來，許多文胸生產廠商都在推出“健康”調整型文胸。
文胸的作用是支撐和保護乳房，所以在選購和佩戴文胸的時候一定要選擇適合自己的尺碼，即緊裹著乳房而又不感到壓迫，但是也不鬆弛為最好。
晚上休息的時候儘量不要佩戴文胸
戴了一天的文胸，無論是胸部還是肩部，肯定會有點不舒服的。到了晚上睡覺的時候，摘掉文胸，給自己一個全身心的放鬆，即利於睡眠，也利於胸部血液迴圈。
注意事項
無論如何，晚上儘量不要帶文胸睡覺！