芹菜富含維生素,對預防高血壓十分有益,小編今天給大家帶來的是芹菜炒肉,色香味俱全,大家快來嘗一嘗
食材食譜熱量:101.5(大卡)
主料 芹菜一捆生豬肉100g
輔料 料酒適量鹽適量油適量醬油適量
方法/步驟
把豬肉切片,撒上鹽和料酒,醃製半個小時
把芹菜葉摘去,洗乾淨,切成小段
鍋內倒水,水開後,把芹菜倒入水中,焯熟後撈出備用,這樣芹菜就不會發硬
鍋內倒油,油熱後倒入醃製好的豬肉,均勻翻炒
豬肉變黃炒熟後,倒入芹菜,繼續翻炒
再放入鹽和醬油,繼續翻炒均勻,就可以出鍋咯