大咪咪的同學有時候會很尷尬的有木有？比如跑800時，上下亂撞。被人看到不知作何感想。很爽的話就忽視本文吧。。。小胸顯文藝範兒，穿衣服不是我蓋的，比大胸的好看好不！
工具/原料
寬大的衣服
跳繩
方法/步驟
首先除去文胸，平時的文胸都是很緊的聚攏型的，你可能穿時間長了就沒感覺的，長時間穿文胸是有害健康滴！所以每個人都應該有一個運動文胸，
我同宿舍有個肥妹紙，她胸圍有113左右，文胸都要在店裡買特大罩杯的，後來為了減肥，就每天開始和我一起跳繩，我不胖的說，就是陪她，結果一個月後，減肥的效果不咋樣，只減了3到4斤，可能與她愛吃甜食有關，勸不住。可是她的胸圍小了11左右，我覺得是有效果的，我的也從81到了78（嗚嗚）！
注意事項
在室內就好了，穿運動文胸或不穿都行，不穿還想到室外去麼！
有人聽過縮胸手術沒，我不知道風險怎麼樣，還是相信運動吧，絕對無害！