如何瘦臉變成小臉,三大招瘦臉術?

臉大、臉胖的妹子們是不是感覺自己想換個髮型都是要看看那個樣式是不是適合自己的,而不是看自己是不是喜歡那樣的髮型呢?有的時候還在羨慕自己身邊臉小的女生們,她們換髮型都是看心情的哦,因為臉小啊,自己可以hold住想弄的髮型啊!可是臉大、臉胖的妹子們是可以選擇瘦臉的哦,只要自己的臉小了,那麼髮型不也是看自己心情了哦,小編可是貼心的為你們準備了三大招瘦臉術哦,現在就跟你們分享一下!

方法/步驟

招數一:吃東西要慢

細嚼慢嚥不僅是減肥的好方法,也是瘦臉的首選方法之一。牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來,不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形,甚至會使腮幫變得特別突出,這樣即使吃得再少,也還是讓你的臉無法瘦下來哦!所以,每天吃一顆瘦臉果的話,對於減小你的咬肌也是不錯的哦!最好是每一口食物都細嚼25下左右,它會慢慢地讓你的臉形更加標緻立體呢!

如何瘦臉變成小臉,三大招瘦臉術

招數二:每天10分鐘創造小臉蛋

(1)、兩手握拳之後,用第二指關節的地方從下巴兩側開始用力的往上推擠。

(2)、用後三節指關節的力量,以頰骨為基準點,同樣用力的把兩頰的肉往上推擠。

(3)、用大姆指側邊的力量,用力的按壓推擠鼻翼兩側鬆弛的肌肉,可以改善法令紋的產生。

(4)、最後用大姆指指腹的力量從鼻翼兩側畫到耳前,同時按壓耳朵兩邊的穴道。

如何瘦臉變成小臉,三大招瘦臉術

招數三:鮮榨葡萄柚汁

材料:葡萄柚1個,蜂蜜3小匙,蘇打水200cc,檸檬片1片,冰塊2到3塊。

做法:1、將葡萄柚切皮後洗淨,然後切成塊狀;

2、再將葡萄柚放到榨汁機裡榨汁,然後加入蜂蜜,蘇打水,檸檬片和冰塊等材料,充分攪拌均勻即可飲用。

點評:葡萄柚所含熱量在水果中是非常低的一種。它所含酸性物質可以增加消化液,促進消化。另外,葡萄柚還含有大量維生素C,多吃葡萄柚可以瘦臉哦。

如何瘦臉變成小臉,三大招瘦臉術

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