基礎早餐可麗餅?

首先就是十月,在我嘗試將近10種可麗餅的配方的時候,連續一個多星期每天都吃可麗餅,原味的,可可味的,鹹的,甜的。。。但是吃了那麼久都沒有抱怨,還在幫我想配方的建議,真的是覺得很感動。雖然只有3種原料,但是不同的配比做出的效果完全不同,如果奶太多,餅太薄太軟根本沒法翻面,如果麵粉多了,餅太厚蛋味不夠表面花紋也不好看。網上很多很多不負責任的食譜,配比亂寫一氣或者都寫“適量”,這是一份經過檢驗和無數次失敗換來的食譜,也希望每個做它的人可以好好珍惜哦。

食材食譜熱量:379.2(大卡)

主料 雞蛋2個麵粉80g

輔料 牛奶160ml

方法/步驟

將牛奶倒入麵粉中,再加入雞蛋,全部攪勻至麵糊沒有結塊(做出完美麵糊請看Tips)。

基礎早餐可麗餅

中火燒熱可麗餅鍋/平底鍋中噴一點點油防粘,然後將一勺麵糊倒入鍋中,迅速晃動鍋(或者使用攤餅工具)使麵糊均勻攤成薄餅

基礎早餐可麗餅

當整個可麗餅都已經凝固時,最外面一圈微微翹起,就代表可以翻面了,一般2分鐘左右 (鍋與灶臺火大小不同會影響翻面時間,以鍋邊餅皮翹起為準)。這時的可麗餅應該是非常容易就掀起並翻面的(如中間的圖),翻面之後應該會有一定的花紋。

基礎早餐可麗餅

我這裡加了香蕉,外面加的榛子醬和堅果碎,Tips會給你們各種可麗餅餡料的參考!甜口鹹口都有哦。

基礎早餐可麗餅

盡情享用吧!

基礎早餐可麗餅

注意事項

三種原料就是最簡單也最基礎的可麗餅配方了,有的配方加奶油或者煉奶,味道估計會更香濃,但是從健康飲食的角度我並不太推薦拿來做早餐,用作餐後甜點倒不錯

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