芹菜營養豐富,含有大量的纖維,能刺激腸胃蠕動。炒芹菜色澤碧綠,再配上肉絲,豆乾絲,好吃又好看。
食材食譜熱量:42(大卡)
主料 芹菜300精肉100豆乾2塊
輔料 食用油30鹽10
方法/步驟
切好芹菜,肉絲,豆乾絲。
起油鍋,先炒肉絲,快速翻炒,避免粘鍋。
然後放入芹菜和豆乾絲,快速翻炒,待芹菜變得剔透。
放入開水,蓋上鍋蓋,等水燒開。
在芹菜中放入鹽,芹菜不易入味,所以鹽可以多放一點。
好了,可以出鍋了,一盤美味,好看的炒芹菜,開吃了。
注意事項
芹菜太生也不好吃的,所以可以加水多燒會兒。