【茶療十方】
飲茶是中國人的傳統習慣。飲茶不僅可以消暑止渴,補充人體水分,而且還能治療疾病,有益於身體健康。下面介紹十種茶療方法:
1、糖茶按1比5的比例將茶葉和紅塘用開水沖泡片刻後飲用。可補中益氣,和胃消食,對大便不通、小便不暢、通經等也有一定療效。
2、菊茶將茶葉和幹菊以開水沖泡數分鐘後飲用。有清肝明目、清熱解毒等功效,對乾咳、咽痛、眼疾等也有一定療效。
3、鹽茶在茶葉中放入少許食鹽,沖泡10分鐘後飲用。可明目消炎、化痰降火,對牙齦發炎有明顯功效。
4、醋茶將陳醋1—2滴,滴入茶水中,充分混合後飲用。可養胃止痢、活血化瘀,還能醫牙齒疼痛、膽道蛔蟲等症。
5、參茶將參片放入茶水中沖泡。長期飲用具有強腎健脾功能,能治療身體虛弱、神經衰弱。
6、蜜茶茶葉3克以開水沖泡數分鐘後,放入適量蜂蜜,攪勻後飲用。可潤肺益腎,治療便祕等症。
7、棗茶茶葉5克以開水沖泡數分鐘後,加入10粒紅棗搗爛後服用。可健脾補虛開胃,能治療厭食、倦乏等症。
8、奶茶先將牛奶煮沸加白糖,按一勺牛奶二勺茶汁飲用。能明目提神,健脾開胃,有助於治療消化不良。
9、桔茶將晒乾的桔皮和茶葉一起用開水沖泡飲用。可清熱解毒,治療咽喉腫痛等症。
10、花茶將金銀花與茶葉一起用開水沖泡數分鐘後飲用。對中暑、疔腫、腸炎等病症有較好